ドクターポール

「丸まった背中が伸びて、背骨が正しいS字カーブに」

というので使ってみました！

胸が開いて、整う感じがします！

この前鏡見たら、身体が真っ直ぐじゃなくて

人間ドックのレントゲンでも言われたけど

えっ！ってなって

そういう整体に行こうかと思いましたが

とりあえずコレで整える事にしました

整形外科のリハビリにも通ってますが

↑ で5分程寝っ転がって

寝る前も背中に当ててたら

足がマシになってきた気がします

本当はもっとストレッチをしないとダメなのですが(^_^;)

立ち姿が綺麗になるように色々ガンバリマス！！！