ビジュアルヒーリングヨガ3回目

月一ペースで通ってて今回3回目！

桜のプロジェクションマッピング！

いつもスタートは森の中なのですが

今回は草原

海の中とかもありました！

すごい数の映像があるらしいです

300種類って聞いた気がするけど多い？？？

でも30種類ではなかったような・・・

今回はウェアもお借りしました！

ロングTシャツとボトム

ボトムは同じ柄なのですがフレアタイプと先がすぼまってるタイプ

2人で並んだらいい感じでした(*^^*)

今日の先生は3回目

またパーソナルレッスン状態だったので

細かくポーズをチェックしていただき

あちこちめっちゃ伸ばしました！

足とかすごく効いた気がします！

このヨガ、とっても良かったのに

毎週金・土ではなく不定期開催になるそうです(>_<)

残念(-_-;)

あたたかくなってきたので朝行こうかな？(^_^;)