ヨガ その３

今日もヨガに行きました♪

同じ先生ですが

今日はかたたやというお蕎麦屋さんの2階

疲労回復・夏バテ防止に効く

ツボとかポーズ（？）とか色々教えていただきました

暑い日でしたけど、身体はスッキリ！

ヨガいいです(*^^*)

1時間で、初めての人は1,000円

2回目以降は1,200円でリーズナブル

レッスン受けたい方募集中だそうです(^_-)-☆

先生のインスタ ↓

https://www.instagram.com/wara.re_shanti/

来週もレッスン受けます♪

楽しみ(*^^*)