人間ドック
人間ドック行ってきました!
今年も密にならないような人数だったのか
スムーズに進み1時間半程で終わりました
いつも最後に内診があって
血液検査の結果とか説明してもらえるのですが
まだ結果が出てないのもありました(^_^;)
一昨年から貧血で引っかかってたのですが
今年はその部分の数値は問題なし
駐車や薬を飲むほどではないと言われてたので
プルーン、ナッツを食べ、ミロを飲み
1週間以内はカボチャや大葉など色の濃いものを食べてました
これで改善???
ま、引っかからなくて良かったです
いつももう一つ引っかかる脂質異常の項目はまだ結果が出てなかったです(-_-;)
地元のカフェのインスタにマリトッツオとかパフェの写真がいつも載ってて
人間ドック帰りに食べようと思ってたのですが
地元駅に着いたらお腹が痛くなってきたので
寄り道せずに家に帰りました(-_-;)
残念・・・
マリトッツオ、最近写真をよく見かけますが
どんな味なんだろう???
あれはガブッと食べるのか
上の部分でクリームをすくうのか
気になります(^_^;)
ウィークエンドチャペルコンサート
ウィークエンドチャペルコンサート
~アンサンブルの楽しみ~
今回もカルテットでの演奏♪
プログラム
ランニング
フルート四重奏のためのティータイム
Ⅰ.Prelude:At the Window
Ⅱ.Choral:Mist
Ⅲ.In a Dream
Ⅳ.Fugue and Rhythm
フルート四重奏のためのローズローザ
Ⅰ.Rose Rosa
Ⅱ.Baby's Breath
Ⅲ.Pot Marigold
Ⅳ.Snap Dragon
剣の舞
G線上のアリア
リベルタンゴ
コルシカ島の幻影
Ⅰ.Le Maquis(孤独)
Ⅱ.Evisa(春の装いに包まれて)
Ⅲ.Serenade(ナポレオン・ボナパルトの家)
Ⅳ.Meditation(ピアナの入り江)
Ⅴ.La Citadelle de Corte(コルト湾の城壁)
アンコール トリッチ・トラッチ・ポルカ
色々な編成での演奏で
全種類のフルートの音色を聴く事が出来ました!
楽しかったです(*^^*)
G線上はうるっとしました・・・
今回も人数を減らしての演奏会
早く会場に着いたので、写真撮りました
こんな感じ
明るい時間スタートでしたが、
だんだん日が暮れて
花噴水の色もついていい感じでした(*^^*)
生で聴くのやっぱりいいです!
開催して下さって感謝です
おまけ
演奏会前にコメダでお茶
シロノワールに続く大型ルーキーの
「クロネージュ」を食べました!
シロノワールよりいいかも?
ドリンクはヘルシーに豆乳ラテ
ほっこりしました(*^^*)
カフェ巡り
以前NHKの「ふるカフェ系ハルさんの休日」という番組で紹介されてた
日野にある「らっこや」という古民家カフェに行きました♪
TVでハルさんが食べていた古代小麦のホットケーキをいただきました
シンプルに美味しかったです(*^^*)
そしてコーヒー
色々な種類があるのですが
「こっくりコーヒー」という
濃い目のコーヒーをいただきました
こちらも美味しかったです(*^^*)
お店で焙煎されてるので
駐車場からお店に行く途中の道にも
コーヒーの匂いが漂ってて
店内もいい香りでした
テーブルや椅子が色々で
どこに座ろうか迷ったり
雑貨を見たり
空いてたので、買って帰るコーヒー豆の相談にのっていただいたり
のんびりほっこりしました
コーヒー豆は「こっくりブレンド」「さわやかブレンド」
「東ティモール」の3種類を買いました!
袋閉まってるのに、いい匂いがしてます
飲むの楽しみ(*^^*)
そしてお店にあったSAVVYという雑誌を見ていて
もう1件行けそうということになり
信楽にある「TORASARU」というお店に行きました!
ここは焼き物のギャラリーとカフェになっていて
色々な種類のベイクドチーズケーキとレアチーズケーキがあります
どれも美味しそうなので
チョコレートのベイクドチーズケーキと
ホワイトチョコのレアチーズケーキを選び
分けっこしました!
これどちらも美味しかったです(*^^*)
食べきるのもったいなくて
ちびちび食べました(^_^;)
美味しいケーキに出会った!って感じです
お土産に買ったパウンドケーキも美味しかったです(*^^*)
(もう食べてる(^_^;))
他の種類も味見したい!
また行きたいお店です♪
先週は琵琶湖岸ドライブだったのですが
今週は山の合間をドライブ
途中茶畑があったり
最近ドライブすることがなかったので
色々な景色を見る事が出来て楽しかったです♪
友達に感謝です(*^^*)
hontoカード
私はあまり本は買わずに図書館で借りる派なのですが
母は買う派
よく「買ってきて」と頼まれ
今までは仕事の帰りに大阪の本屋さんで買ってたのですが
緊急事態宣言が出てて閉まってるので
地元の本屋さんで買ってます
Amazonでもいいんだけど
本屋さんぶらぶらするの楽しいので(^_^;)
で、最近のお気に入りの本屋は草津のジュンク堂
他の本屋さんにない本もここなら必ずあります
(大阪の本屋さんにないのもあった!)
棚を探す前に入り口で在庫があるか確認できるし、
今回は事前に家でネットで在庫があるか確認しました
行く前に確認出来て、取り置きもできるので便利!
私は携帯がドコモで期間限定のdポイントがあったりするのですが
本をdポイントで買うことも出来ます!
とにかく便利
で、いつもカード作りませんか?と言われるので
作りました(^_^;)
dポイントと両方ポイントが付くらしい
本はこれからはここで買うかも?
今は色々な支払い方法やポイントがあって
まだすごくお得には使えてない気がしますが
よりお得になるようにできればいいなと思います(^_-)-☆
身体のコリ
職場のパソコンが月曜日に変わりました
画面もリニューアル
トラブルなく、なんとかきてますが
さすがに疲れてて
火曜日はなぜか左の背中が痛く
水曜日は背中は治ったのですが、左足(太ももあたり)が痛くなりました(>_<)
今日は大丈夫なのですが
なんか慣れてないので色々な所が疲れてる模様・・・
今週あと1日ガンバリマス!
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