宝塚在住の作家さんがご主人とお子さんと編集者さんとで
お出かけした話の本
友達が読んでて気になって
私も図書館で借りて読みました！
中開いたらマンガでビックリ！
あっという間に読めました(*^^*)
息子が電車派だったので
同じような行動してて
私たちは滋賀出発なので
和歌山と奈良と兵庫の端の方は行けてなくて
高野山とか吉野は今からでも行けそうだけど
生駒ケーブルは行っておけば良かったなぁと思いました(^_^;)
ガイドブック代わりにもなる本です！
ぶらり旅したいなぁ
Testosterone（テストステロン）さんの本
「やめる」「捨てる」「逃げる」
「受け入れる」「貫く」「決める」
「筋トレする」の章に分かれてて
2ページづつおススメ習慣が書かれてます
なんと合計100！
なるほど！とかそっか！とか思うことばかりですが
その中でも
「時間がない」を捨てる
自分のルールを貫く
の2つが特に響きました
最後の章は私の最近のキーワードの「筋トレ」
ですが日曜日から初めて1つは全然出来なくて
昨日は帰りが遅かったのでやってなくて
3日坊主どころか、全然出来てないっ！
マッサージのように週2から初めようかな(^_^;)
本当は去年開催されるはずだった演奏会♪
今年無事に開催されました！
1年～3年と大学1年の4学年がステージに上がってました
プログラム
第1部
オリンピックファンファーレとテーマ
マードックからの最後の手紙
森の贈り物
VICTORY
交響詩「ローマの祭り」より
第2部
スペイン
曲名不明
残酷な天使のテーゼ
第3部
ディープ・パープル・メドレー
ジャパニーズ・グラフティXV アニメヒロインメドレー
青春の輝き
委嘱作品（←曲名忘れました）
あと2曲（←曲名分かりません(^_^;)）
ガッツリ吹奏楽曲を生で聴くの久しぶりなのと
生徒さん達の思いが伝わってきて
オリンピックファンファーレの出だしでうるっとしてしまい
マードック、大好きなのでまたうるっとしてしまいました
1部の曲、どれも聴きごたえありました
ローマの祭りも素晴らしかったです！
ちなみに3階席の3列目に座ってたのですが
迫力ありました！
第2部はビックバンド編成での演奏でした♪
第3部は半円ではなく、一直線並びでの演奏で
学生さんが指揮されてて
青春の輝きは3年生全員がソロで演奏されてました
委嘱作品はさわやかな高校生らしい素敵な曲でした
タイトルもそんなタイトルだったけど忘れました
40周年ということで
1曲目と2曲目は今の顧問の先生が指揮
3曲目、4曲目、5曲目は歴代の指揮者さんがそれぞれ指揮
第1部と第2部の間の休憩時間に
今回指揮をされなかった3人の歴代指揮者さんも登場で
楽しいトークがありました
コンクールでよくお見かけする方々でビックリ
なんだかすごかったです！
早目に着いたのでびわ湖ホール内でお茶してたら
入場の列がどんどん長くなって
コロナ前の定演のように3重ぐらいの列になってましたが
会場内はひとつ飛ばしの席だったので
安心して聴く事が出来ました(*^^*)
座ってはいけない座席に紙を貼ったりするの大変だったと思いますが
感謝です
久しぶりに高校生の演奏を聴いてパワーを沢山もらいました！
私も頑張ろう！
あと誘ってくれて、チケット手配してくれた友人に感謝です
ありがとうございました(*^^*)
毛穴部分にするりとなじみ、スッと肌をひきしめる美容液！
先日サンプルをもらって
使ってみたらとっても良かったので購入～
今はちっちゃいの付き♪
お肌の知識ブックもいただきました
コレ分かりやすいです！
長年の鼻の頭とかの毛穴がマシになるといいなぁ
そしてお気に入りの目元シートもまた買っちゃいました
本当にいいです！
色々お手入れ方法教えてもらったので頑張ります！
そうそう今日2人の友達から
筋トレを1つづつ教えてもらいました！
少ない回数なら続けられそうな筋トレなので
やってみます！
習慣化できるようになりたい！(^_-)-☆
今日は石山の R’s HAPPY BAKE CAFE というお店でランチ♪
京阪の石山寺駅と石山寺の間にあります
メニューボード
お昼は「9マスランチプレート」（上の画像）
このプレートに豆乳ミネストローネ
デザート
コーヒーが付いてます♪
色々食べることが出来て楽しい！
デザートのアイスクリーム以外はすべて手作り
どれもとっても美味しかったです(*^^*)
友達のお知り合いの方がお店をされていて
デザートプレートには友達からのメッセージがっ！
可愛いです(*^^*)
メニューボードもご自身で書かれたそうです
今日は「1度ゆっくりお話ししたいですね～」と話してた友達も交えて
本当にゆっくり色んな話が出来て楽しかったです(*^^*)
そしてその友達からはプレゼントも！
ありがとうございます！(*^^*)
ヤフーショッピングで超ペイペイ祭というのをやってまして
楽天ではなくヤフーショッピング派なので
ペイペイにチャージして買い物しました(^_^;)
鬼滅の刃の電子書籍
なんと半額で、その他色々ペイペイへのキャッシュバックなどがあり
23巻を3,500円程で購入！
iPhoneやiPadにはダウンロードできなかったので
WiFiあるところしか利用できない息子のお下がり携帯にダウンロードしました
でもパソコンでも見る事ができます！
そしてダウンロード後は通信してなくても読めるらしいです
便利！！！
保管場所も不要だし
すごいです！
8巻から読み始めてまた映画のラストらへんの辺りでうるっとなりました
続き読むの楽しみです♪
今日はいいお天気～♪
フルートのレッスンだったのですが
その行き帰りに桜が咲いてる場所を通って
お花見しました(*^^*)
ここ、もう少し進むとトンネルのようになってます
新小学1年生と思われる男の子が
スーツ着てランドセル背負って写真撮影してました
入学式の時は散ってるからかな？
今日は写真日和ですよね(*^^*)
あと2ヶ所満喫してから電車に乗って
レッスン行って
その帰り道に可愛いお花を見つけました
「ザ・お花」というような
絵でフツーにお花を描いた時のようなお花
色も花弁がピンクで真ん中が黄色！
なんていう名前なんだろう？？？
そして帰りに図書館へ
図書館の横の川沿いの桜も綺麗でした！
ここは1本1本メッセージ付き
色々な思いが込められてます
図書館にも寄って、気になってた本2冊と滋賀の作家コーナーで
手に取ってしまった2冊と
吹いてみたい曲が載ってた楽譜借りてきました
簡単なアレンジで吹きやすそう♪
エチュード（練習曲）もしないとっ！ですが
沢山の曲が載ってるので色々吹いてしまいそうです(^_^;)
自宅のチューリップ
毎年「今年は何色？」って思いながら
咲くの楽しみにしています
今年はあったかいかわいい色でした！
桜の他にも色々なお花が咲いてて、今の季節は楽しいです♪
新聞に公告が載ってて
母に頼まれて買ったけど
私が先に読んでしまいました(^_^;)
16時間空腹の時間を作るといいそうです
今日16時間ではないけど、15時間半ぐらいあけました！
全く何も食べないのではなく、
ナッツや飲み物、ヨーグルトなどはいいらしいので
朝食はヨーグルトとナッツ
晩ごはん食べた後からお昼ごはんまでが15時間半ぐらい
今週は1番お昼（11：20～）だったけど
3番だったら16時間あけられるかも？
でも筋トレもしないとダメらしいです
（最近何かと目にする筋トレ(^_^;)）
今日は昨日より若干減りました（本当に若干）
毎日は無理ですが、出来る時にやるだけでも減りそうな気がします！！！
問題は筋トレ(^_^;)
私の職場は3/25から新年度
24日は転出される方、25日は転入される方の挨拶があり
班替えもあってバタバタ
また新たな気持ちで頑張ろうと思います(^_-)-☆
今年は桜の開花が早く
通勤途中にある桜は ↑ の画像の状態で
満開ではないのに、散ってるのもありました
週末が見頃になりそうだけど
天気予報、日曜は雨ですよね・・・
どうなるかな？？？
無印良品のキット
このシリーズ、簡単に作れて便利
ちょっとパッケージの写真より
厚みが薄い気がしますが
カットしたらそうでもなかったです
作ってる時はチーズの匂いがしてたけど
そんなにチーズ感なく
りくろー風でもなく、しっとり系でもなく
微妙な感じでした(^_^;)
ガトーショコラの方が私は好きです
たまたま今日作ったけど
今日は両親の結婚記念日でした！
今年はすっかり忘れてました(^_^;)
夜ゴハンもフツーのメニュー
節目じゃないしいっか(^_^;)
今日は先日退職した人のお家でゴハン
コロナ禍なので鍋はやめようという事になり
仕出し弁当
豪華～♪
天つゆとお吸い物もついてます！
金箔入りのスパークリングワインで乾杯
ワインもお料理もとっても美味しかったです(*^^*)
色々な話で盛り上がり
ゆっくり食べたり、飲んだりできて
楽しかったです(*^^*)
おやつやイチゴも！
イチゴに練乳初めてかけました（たぶん(^_^;)）
美味しかったです(*^^*)
近くに仕出ししてもらえるところがあったら
こういうのもいいなと思いました
サブタイトル「筋肉が人生を変える超科学的な理由」
この本読むと筋トレしてみようかなって思います
本の最後に「本を置け。つべこべ言わずに筋トレしてみてほしい。」って書いてあります(^_^;)
昔買った筋トレの本はとりあえず出しました
でもまだやってない(^_^;)
筋トレが習慣化したら良さそう
そろそろ人間ドックに向けてなんとかしなくてはっ！！！
お天気が良かったのと、時間がまだあったので
三井寺に行きました♪
息子が小さい時に千団子祭りに行ったっきりなので久しぶり
この石見覚えがっ！
そして今年は初詣に行ってなくて
おみくじ引いてないので
鐘みくじをしました
これを水に浸すと番号が出て来て
おみくじとお札をもらいます
「吉」でした！
お札は100種類あるそう
近江八景のひとつの「三井の晩鐘」
弁慶の引き摺り鐘といういわれが面白いです
ひと撞き800円！
なので撞いてないです(^_^;)
朝ドラ「おちょやん」で岡安のみつえちゃんがかけおちしようとした時
千代ちゃんが引き留めてて、シズさんが登場した場所
近江八幡の八幡堀はすぐにわかりますが
三井寺は何回も来てないので「ここなんだ！」って思いました
知ってる場所だとなんか楽しいです(*^^*)
そして1番高い所からの景色
お天気が良かったので最高でした
ちょうど東日本大震災が起こった時間だったので
鐘が鳴り、
法要もされてました
飛行機雲
普通に暮らすことが出来ていることに感謝です
そして楽しい1日を過ごせたことにも
リフレッシュできた1日でした(*^^*)
木梨憲武展の後、滋賀に戻ってランチ
大津のリオネグロに行きました♪
以前は粟津にあったのですが、島ノ関に移転されました
いい感じ(*^^*)
まずはサラダとスープ
以前よりサラダのボリュームが減ったかと思いましたが
同じぐらいありました(^_^;)
ローストビーフも入ってます
鰆のグリルかお肉料理を選べるようになってて
鰆にしました！
ご飯とパンも選べるようになってます
鰆もパンも美味しかったです(*^^*)
そしてデザート
ミニパフェ♪
美味しかったです(*^^*)
色んなお酒が並んでて、夜も良さそう
お昼もまた行きたいです(^_-)-☆
京都文化博物館で開催されてる木梨憲武展に行ってきました！
平日は写真撮影OKということで
入り口のパネルを早速撮影
発想とセンスがすごいです！
最初は富士山だったのですが
普通の富士山はひとつもなく
いろんな色彩の富士山があって
どれも魅力的でした
他には
手が重なり合ってる絵や
お花をテーマにしたもの
男女の会話が聞こえてきそうなもの
窓やお家
空き箱で作った妖精
地図に書かれた絵
などなど
どれも素晴らしいし、楽しいです
ハッとしたり、ほっこりしたり
飽きない展覧会でした(*^^*)
そしてLiLiCoさんと木梨さんが解説してくれる
音声ガイドを借りたので
作品の裏話が聴けたり
絵の裏側に書かれてる文字をディスプレイで見れたり
話が面白くてプッて笑ったり
楽しさ倍増でした！
佐川美術館に来てた時、行きそびれて
残念と思ってたので
誘ってもらって感謝です ！
ありがとうございました m(_ _)m
今度は手帳型にしようと思いつつ
やっぱりこのタイプ(^_^;)
携帯自体が黒なので縁も黒だとカッコいいのですが
最近は白が続いてて
そして段々黒ずんでくるので
今回は初めから黒
そして薄くていい感じ(*^^*)
久々に気に入ったケースに出会いました♪
ちょっとテンション上がります(^_-)-☆
滋賀県内の新しい吹奏楽団の第一回演奏会♪
本当は去年開催される予定でしたが、
コロナで今年に延期
今回は会場に入れるのは団員の身内
息子がお手伝いで参加してたのですが
開演が17時だったので、自宅でライブ配信を家族で観ました♪（聴きました♪かな？(^_^;)）
プログラム
Ⅰ部
アルヴァマー序曲
行進曲「勇気のトビラ」
オリエント急行
Ⅱ部
ルパン三世’78～SAK ver.～
アニソンメドレー 魂のルフラン～残酷な天使のテーゼ
ファミリーアニメ・コレクション
ジャパニーズグラフティⅦ（宇宙戦艦ヤマトとか銀河鉄道999とか）
Ⅲ部
ジャパニーズグラフティⅩⅥ（坂本冬美メドレー）
となりのトトロ コンサートバンドのためのセレクション
糸
さくらさくらBrass Rock
アンコール
シロクマ
盛り沢山で、知ってる曲が多かったので楽しかったです(*^^*)
オリエント急行が特に良かった！
衣装は最初は上下黒
Ⅱ部は上黒、下デニム
Ⅲ部は上は団のTシャツ、下デニムという感じ
生で聴くのが1番いいけど
配信は家族でしゃべりながら聴く事ができるので
それはそれで楽しかったです(*^^*)
最後の挨拶でうるっとしてしまいました
配信が終わった後の画像
お疲れ様でした～♪
今度は会場で聴きたいです(^_-)-☆
久々にパーマをあてました！
髪の毛を伸ばしてるのですが、まとまらなくなったので
パーマをあてたら楽かな？と思って(^_^;)
あと良さげなパーマスタイルを見つけたので(^_^;)
いい感じになったけど、
明日キチンとできるか不安(^_^;)
美容室に行く途中、八重桜が満開でした！
というか散りかけてる？？？
今年は早いと言われてますが、
ソメイヨシノはいつだろう？？？
フルートを吹く時の唇の中央にできる、空気の通る穴の事です
今日家で練習してた時も
レッスンの最初の音出しの時も
なんか音がいまいちと思ってて
先生が鏡を用意して下さって
「これ見ながらいつもより小さい穴になるようにして吹いてみて」
と言われ
そうしてみたらクリアな音がっ！
ちょっとの事で随分変わってビックリ！
今度から鏡チェックもしよう！
で、今日はケーラーのNo.9とブランコ、〇もらいました！
嬉しい～～～(*^^*)
次、難しそうだけど・・・
頑張ります！！！
同僚の出勤最終日
定年を迎えてから2年そのまま働いてはったのですが
「元気なうちに辞めて遊ぶ！」という事で退職
先日プレゼントを買いに行き、今日お渡し
プレゼントを買った残りのお金で花束
滋賀県のお花屋さんの方が予算内で
見栄えのするお花が用意できるので
購入係に(^_^;)
昨日買って、今日持って行きました♪
昨日の帰りと今朝と電車が遅れたらどうしようと
ドキドキでしたが、無事でした(^_^)ｖ
今朝はちょっと早めに行ってスタバでお茶
無事に渡せて一安心
お疲れ様でした～(*^^*)
私的には今月また会う予定があるので
寂しい感があんまりないけど(^_^;)
コロナで色々な制限はあるけど
元気に楽しく過ごしてほしいです(^_-)-☆
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