エステ行って、お肌チェックして
化粧品2点買ったのですが
この前まで暑かったのと
もともとお手入れをちゃんとしてないので
サンプルがなくなった後は何もせず
購入した化粧品は数えるほどしか使わず
という感じだったのですが
ビューティーアドバイザーの友人が
マッサージ一緒にやろう！と誘ってくれたので
今日はまたサロンに行って
メイクを落として、マッサージして
メイクするまでっていうのをやってきました
マッサージの動画見たり
お風呂に持ち込めるやり方が書いてあるのもらったりしてたけど
教えてもらいながらやると、より分かりやすい！
そして洗顔の泡立ても！
画像の後ろは泡立てに使うミニボウル（by 100均）
なかなか楽しかったです(*^^*)
そして今度はマッサージクリーム買ってしまいました(^_^;)
涼しくなってきたし、今度こそちゃんとしよう！
アイシャドーも新色で素敵な色のセットがあって
買いそうになりましたが、
まずはお肌のお手入れをちゃんとしようと思います(^_-)-☆
今年も行ってきました！
毎年恒例行事
さっき数えたら5回目でした
いつもは上の写真のようなのが木のまわりに落ちていて
中から取り出すことが多いのですが
今年は木のまわりに、沢山栗が落ちてました！
まいたのでは？と父が言ってましたがどうなんでしょう？
いい形の栗が沢山落ちてたので
あっという間にネットがいっぱいに！
多かったら減らされ、少なかったら足してもらえるのですが
5年目なので、ピッタリ1ｋｇ！
増減なしでした(^_^)ｖ
父もピッタリだったそうです
↑
つぶが大きいです！
食べるの楽しみ♪
栗が木になってる様子はこんな感じ
また来年も行こうと思います(^_-)-☆
山岳救助の話のマンガです
登山って本当に気を付けないと危ないんだなぁと思いました
助からない話もあったり・・・
この漫画の前は工務店の話のマンガ（匠三代と深川大家族）を読みました
知らない世界ばかり
どちらも引き込まれて
どんどん読んじゃいました(^_^;)
本もいいけど、マンガもいいです(*^^*)
三密にならないよう
昼間に箕面の川床にお昼ご飯を食べに行きました♪
https://minohkankou.net/experience/yuka/
私たちが行ったのは去年と同じ磯よし
お刺身、酢の物、煮物（炊き合わせ）、焼き物
鮎の塩焼き
天ぷら
この辺りで満腹に
ちょっと間をあけてご飯を持って来てもらいました
炊き込みご飯とにゅう麺が入ったお吸い物
お漬物
完食しました！
お漬物の小鉢はわたしのは千鳥柄でかわいかったです(*^^*)
そしてデザート
去年はもみじの天ぷらが出て
今年もてっきり出ると思ってたら
わらび餅と白玉とあずきでした(^_^;)
こんな川を横に見ながら食事します
せせらぎの音がいい感じ
でもビールに蜂が寄ってきてちょっと危険でした(^_^;)
私は今回はゆず酒をロックで飲みました
美味しかったです
去年より涼しくていい気候だったので
箕面の滝を観に行くことになり
2ｋｍ程歩きました！
初箕面の滝
涼しくていい感じでした
お昼食べてなかったら
途中で色々つまんでたかも？？？
自動販売機は山価格になってました
道は舗装されてるので歩きやすいのですが
まあまあの傾斜です
帰りに見て驚きました！
でもぶらっと行くのにはちょうどいい感じの場所でした♪
川床をやってるお店がもう1件あるので
今度はそちらにも行ってみたいです(^_-)-☆
ケーラーのNo.5
おまけでまるもらいました(^_^;)
後半部分はまた時間がある時にやってねと言われました
この曲明るめで好きだったのと
苦手な音が少なかったので早かったのかも？
No.6は難しそう(>_<)
もうひとつの前回上げた曲もまるもらいました(^_^)ｖ
いつもならこの時期はフルートフェスティバルの曲の練習だけど
今年は中止なので普通のレッスンです
フルートフェスティバルが予定されてた日は
スペシャルコンサートになりました
https://www.flutefestival-shiga.com/
楽しみです♪
席数減らされるそうなのでチケット買いました(*^^*)
無事に開催されますように・・・
インスタでおすすめのところに出てきた
ゲッターズ飯田さん
毎日の呟きが「なるほど～」と思うことが多く
自分の星座は簡単に無料で調べることが出来たので
本買っちゃいました！
9月から毎日のアドバイスが載ってるので
ちゃんと使おうと思います(^_-)-☆
今日は銀じ（https://ginji-kitahama.gorp.jp/）というお店に
お昼ご飯を食べに行きました
夜は居酒屋になるみたい
日替わり定食（この日は鶏カツ）と
定番のしょうが焼き定食と焼き鯖定食の3種類
私は日替わりにしました！
そしてご飯は白ご飯ではなく、ひじきご飯
鶏カツがあつあつでやけどしそうでした！
ボリュームがあって美味しかったぁ(*^^*)
同僚は焼き鯖定食
こちらも焼き立てで鯖の皮のお焦げになりかけのところが
ぷくぷくしてました！
そして柔らかくて美味しかったそうです
きっとまた行きます(^_-)-☆
待ちに待った九巻目
前回「えーっ？！どうなるのー？？？」ってところで終わって
やっと続きを読むことが出来ました
でもまだ続く・・・
どうなるんだろう？？？
みおつくしは十巻までだったけど
これは何巻までなんだろう？
続きがいつ発売か気になります
また半年後かなぁ・・・
唯川恵さんって山登りするイメージなかったのですが
山登りをされるきっかけになったお話や
山登りの話などの本です
こういうの読むと山登りしてみたいなと思います
表紙の動物は山で荷物運びをするゾッキョ（ヤクと牛の交配種）
楽しい事ばかりではなく、
色々な事が書かれてて興味深かったです
最近は友人のおススメの本を読むことが多いのですが
それらが読み終わって
図書館だよりを見ていたら
この本が載っていたので読みました
さすが図書館のおススメ
また図書館だよりもチェックしようと思いました(^_-)-☆
今日は出勤
土曜日は外でお昼ご飯食べてます
今日は玄三庵（http://www.genmian.lunch-box.jp/menuyodo.html）
39品目の健康定食にしました
メインが日替わりで今日は
きのこたっぷりおから団子甘酢あんかけ
ボリュームあるのに700kcal弱です
外食すると体重増えますが
予想してたより増え方が少なかったです(^_^)ｖ
まだまだ暑くて
顔のお手入れとか、体操とか全然できてない(-_-;)
だらだらモードをなんとかしなくてはっ！
今日は友人とランチ♪
SPOONの草津店に行きました♪
色々な種類の紅茶を入れてくれます
（同僚は”わんこ紅茶”って言ってました(^_^;)）
まず淹れたての紅茶(*^^*)
そしてお料理
せいろ蒸しセットにしました
右側のメインとご飯を白ご飯か混ぜご飯のどちらかから選ぶようになってます
私たちは松坂豚の蒸ししゃぶと混ぜご飯にしました
混ぜご飯は人参、かぼちゃ、大根の混ぜご飯
蒸ししゃぶの下とお野菜の下にも野菜がたっぷり！
ヘルシーなのにボリュームがあって美味しかったです(*^^*)
デザート
長野パープルのミニパフェ
この長野パープル、皮ごと食べられます！
シャインマスカットも美味しいけど
こちらもとっても美味しかったです(*^^*)
紅茶はいつも何杯飲んだか分からなくなるので
今回は数えました！
何がブレンドしてあるかまでは覚えられなかった(^_^;)
なんと11杯！
スッキリ系から甘い系など色々でした
全部味が違ってるので楽しいです(*^^*)
ゆっくり話をしたい時におススメのお店です♪♪♪
おもちゃやさんをぶらぶらしてたら
「ラ♪の音のラッパ」というのが売ってました
パッケージに書いてあった文章 ↓
ラ♪の音を赤ちゃんに！
ラの音は、相手の心を癒す
明るく温かな響きと言われ
本商品も、赤ちゃんに心地よい音を届けるために
リードを調律して「ラ」の音を再現している
本格的なラッパです
見た目フツーのおもちゃのラッパなので
リードとかあるん？って思ってしまった(^_^;)
ラってそうなんだって思って
音聞いてみたかったけど
さすがに吹いてみるわけにはいかず
（見本はおいてあった）
あとでラの音確認しよって思って
レッスンに行きました♪
ケーラーのNo.5は明るめなので楽しい！
注意点いくつかあったので
頑張ります♪
もう一つの方が段々難しくなってきて
次の所に ↑ こんなのがっ！！！
自由にって言われたけど1拍でこれだけ入れるって！！！
練習頑張ります♪
話変わってレッスンの月謝袋 ↓
今回からデザインが変わりました♪
以前のはお花だったのですが
今回は楽器や鳥も！
もちろんフルートも♪
素敵です(*^^*)
同僚からもらいました～♪
職場で今話題の〇〇さんマスク
涼しいと評判！
で、早速つけてみたら本当に快適！
すごい！
色もオシャレ！
嬉しいです(*^^*)
ありがとうございました m(_ _)m
ベトナム料理の後は甘いものを食べに
アラベスク舎（http://www.arabesquesha.com/）へ
止まり木のような店内
ほっこりするお店でした
パフェも美味しそうでしたが、さすがにそれは無理で(^_^;)
ケーキにしました
ケーキの種類が多く、
迷って、
友達と食べたいケーキが同じだったので
2種類頼んで、半分こづつしました
1番人気のカスタードグラタンロール
ロールケーキの上にクリームがのってて
その上はブリュレのようになってます
ボリュームありそうですが、あっさりしてペロッと食べちゃいました(^_^;)
季節限定いちじくとシャインマスカットのタルト
これいちじくは2切れ、シャインマスカットは4つぶで
分けられる数！
このタルト、たまらなく美味しかったです(*^^*)
いちじくもシャインマスカットも美味しかった！
タルトとクリームも！
シアワセでした
テーブルに「ねずみくんのチョッキ」のミニサイズの本があって
久しぶりに読みました(*^^*)
他のも置いてあったかも？
また行ってみたいです♪
あちこち車で連れてってくれた友達に感謝
また連れてってもらおっと！(^_-)-☆
草津にあるベトナム料理のお店、
アンデップ（https://tabelog.com/shiga/A2501/A250101/25006600/）に
友達と行ってきました～♪
色々なメニューがあります
私たちはヘルシーセット
生春巻きと揚げ春巻き
チリソース
パパイアのサラダ
おせんべいにのせて食べます
フォーガー（ハノイ風鶏肉うどん）
ミニデザート
どれも美味しかったです(*^^*)
壁にはベトナムの写真とトンボがっ
生春巻きのお皿にもトンボが書いてあって
何か意味があるのかな？と思って
友達が調べたら
ベトナムではトンボがシアワセを運んでくるらしいです
このオブジェ、素敵だったので売ってたら買ってたかも？
入り口の竹のチャイムも優しい音色で素敵でした
また別のメニューも食べに行きたいです♪
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