チョコレート効果86%
色々ダイエットにいいという食材を試してますが
今回はチョコレート
1/18からもち麦も食べ
1月下旬ごろからインフルエンザ予防にもなると
TVでやってた納豆も食べ
そして2/17からはチョコレート
高カカオチョコレートがいいらしく
TVでチョコレート効果72%を1日6枚食べるというのをやっていて
たまたま近所のスーパーで
クーポンで100円引きだったので買いに行ったのですが
72%は売り切れ
86%しかなかったのでそれで試してみました
食べた翌日の朝からお通じがすごい
もち麦も納豆も続けてて
あと何年か前から毎朝甘酒も飲んでますが
たぶんチョコレートのせい
でもお腹壊した時みたいにお腹がペタンコにはならず
体重もそのまま
なんでだろう???
同じぐらいの量出てる気がするのですが・・・
72%も入荷して買ったので
引き続き試してみようと思います
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