体幹リセット 2週間

体幹リセット初めて昨日で2週間経ちました～
体重は－0.2ｋｇ だけ
普通に食べてて、たまに外食もしてるので
そんなに減らないですね
でも身体の後ろ半分はスッキリ感があります

お腹をなんとかしないとっ

今日からは週3日でいいらしいので
とりあえず今日はお休みして
1日おきにエクササイズしようと思ってます
2ヶ月続けるとモデル体幹が完成するらしいので
あと1ヶ月半頑張ります