ツヤサラ

今日は2ヶ月半ぶりに美容室へ
いつものカット＆カラーをしてもらいました
いつものようにツヤツヤボブ
ですが
今回はサラサラ＋

前々回から美容室で使ってる
シャンプー＆トリートメント（for C）と
セラムマスク（oggiotto）を使ってて
あといつも乾かさずに自然乾燥してたのですが
ちゃんとドライヤーで乾かすようにしてたら
髪質が良くなったみたいで
今まで以上にツヤツヤ
そしてサラサラで手触りビックリでした

美容室のオーナーさんのＦａｃｅｂｏｏｋで
よく仕上りのスタイルをＵＰされてて
「私は写真撮られないな」と思っていたら
今回は撮ってＦａｃｅｂｏｏｋにあげて下さいました
嬉しかったです

髪型が決まるとテンション上がりますね～
今日はとってもいい天気で
もうすぐ4月で
色々やらなきゃいけない事があったのですが
全部予定通り済ませることができ
なんかいい気分でした

髪の毛乾かすの、面倒な時ありますが
ガンバリマス

グラ・ティラミス

野洲にある Bake & Beans に行ってきました
で、以前友達の Facebook でみかけて気になってた
グラ・ティラミス食べました

美味しい～～～

ティラミス自体も美味しいけど
グラノーラがとっても美味しい
混ぜて食べるとさらに美味しさＵＰです
シアワセでした

店内の様子
おしゃれです

自宅から自転車で20分ぐらい
丁度いい距離
途中から見える三上山

雨が降りそうでしたが降り出す前に帰宅
また行きたいです

イタリア食堂 ＩＬmano

今日は出勤
忙しかった・・・

で、その後飲み会
（もともと行く予定だったけど ）

最初のビール最高に美味しかったぁ～
そしてお料理

　

　

　

　

どれも美味しいです
タラ白子のソテー
　カリフラワーのピューレからすみがけ　と
ウニのパスタが特に美味しかった
お皿ぺろんとなめたいぐらいでした

そしてデザート

同僚が昇格したので
お祝いのメッセージをいれてもらいました
このデザート、どれも美味しかったです
ビールのあとはカクテル飲んで
ワインもボトルで頼んだけどリーズナブル
本当にどれも美味しくて
話が盛り上がったのもあるけど
楽しかったです

また行きたいです

AAA SPECIAL LIVE 2017 at UNIVERSAL STUDIOS JAPAN

なんとっ
ＡＡＡがユニバでライブ
そして当たったので行ってきました～
もう最高でした

Ｃブロックの2列目
めっちゃ近い
肉眼で表情見えます
近くまでも来てくれてとっても嬉しかったです

1時間ぐらいだったのですが
アンコール入れて9曲
特に好きな曲ばっかり
アンコール1曲目はエルモとかと一緒に登場して
ラスト部分は一緒にダンス
楽しかったです

ユニバのスタジオ・パスもついていて
ライブが終わった後は自由に遊べます
（ライブは11：15から1時間ぐらいでした）
春休みの3連休の中日でいいお天気だからか
すごく混んでました
今まで行った中で1番混んでたかも？
3年ぶりぐらいなので色々変わってて
（表にもホテルが出来てた ）
ここ本当にユニバ？って感じでした

まずはアズーラ・ディ・カプリでランチ

カプレーゼ、とっても美味しかったです
その後ウォーターワールド観て
ユニバーサル・RE-BOOOOOOOORN・パレード

　

紙吹雪がすごかったです
そしてターミネーター 2：3-Ｄ
友人が怖い乗り物はダメだったので
ショーのみ
でもあの混雑でこの2つ見れたらいいような・・・

とにかくライブが楽しくて
ユニバでも遊べて
大満足な1日でした

甘酒作り

同僚に勧められてから甘酒を飲んでいるのですが
お気に入りの「糀屋吉右衛門」さんの甘酒を買いに
近所のファーマーズマーケットに行っても売り切れが多く
たまにしか飲むことが出来ない状態

空っぽの甘酒コーナーの横に生麹が売っていたので
1度買ってネットで調べたレシピで2回ほど作ったのですが失敗
今日は500ｇの生麹を買うと付いてくる甘酒のレシピで作りました
（1ｋｇのには付いてない ）
とっても簡単で、500ｇの生麹をほぐして炊飯器に入れ
500ｃｃの50～60℃のお湯を入れて混ぜて
後は保温で8時間ぐらいおくだけ
途中2時間～3時間ぐらい経ったところで混ぜます
最初2時間経って混ぜた時は
今まで失敗作と似たような感じだったので
今回も失敗？と思いましたが
4時間経って蓋を開けたらいつもの甘酒がっ
そこからさらに4時間置いて豆乳で割って
生姜を入れて飲んだらいつもの味でした

感動です

そのまま食べても美味しいです
砂糖入れてないのにかなり甘い
今までのレシピより簡単に作れてとっても美味しいなんて
嬉しいです

炊飯器の蓋はピッタリ閉めるのではなく
布巾を挟んでセロテープで止めました
ピッタリ閉めると発酵が進みすぎるそうです

本当に感動
これから毎日飲めます
嬉しいなぁ～

キットカット ショコラトリー サプリム シリーズ

今日はホワイトデー
ということで息子からのプレゼント
（私だけじゃなくて家族にですが ）

1本単価を聞いてビックリ

ゆっくり味わいました
美味しかったです

息子に何かしてもらうのって嬉しいですね

4.44ｋｍ

本日のウォーキング
仕事の日はＪＲ大阪駅から職場まで歩くのを続けてますが
休みの日はなかなか歩けないです
今日はいつも使ってるシャンプーなどがなくなりそうだったので
美容室まで歩いて行って買って帰ってきました
同じ道ではなく行きと帰り別の道で

運転してる人や看板などにいろいろ突っ込みいれたりして
なかなか楽しく、いい感じで歩いてたのですが
途中で信号が変わりそうになって
走ろうかどうしようか信号見て迷ってたら
犬の糞を踏んでしまい
そこからブルーになりました

4.44ｋｍで5,893歩
1ヶ月で1ｋｇ減らすには8,000歩は歩かないといけないみたいなので
1時間ぐらいは歩かないとだめですね
あったかくなってきたので
コース考えてまた週末に歩いてみようと思います
本当は走った方が効果が早く出そうですが
走るのはやっぱ辛いので
とりあえずは歩くことにします

久々診察

2週間程前から花粉症の症状
前にもらってた薬で鼻水・くしゃみ・目の痒みは治まるけど
今回は同じ時期から咳がっ

ということでいつもこの時期は耳鼻科に
花粉症の薬だけもらいに行くのですが
診察もしてもらいました

「咳喘息」と書かれた紙をもらいました
でいつもの薬プラス飲み薬2種類追加
あとこんな吸入の薬

蓋を倒すと薬1回分がセットされ
それを吸い上げるというしくみ
でもコレ効いてる気がします

薬飲んでマシになれば
次は花粉症の薬だけもらいに行けばいいそうです
声枯れした時はなかなか治らなかったけど
今回は早く治りそう

今年も布マスク大活躍です
で、追加して買っちゃいました

昨年のものよりパフォーマンス向上、
内側ガーゼ生地と糸が安心安全なオーガニックになったそうです
洗って何度も使えます
手放せません
花粉、頑張って乗り切るぞ

iPhone 7

機種変しました～
で、iPhoneに戻しました
シンプルでいいのですが
同じアプリでもボタンが違う箇所だったりなので
まだちょっと使いにくいです

欲しかったカバーが即売り切れで
まだ入荷しないみたいなので
とりあえず無難なのつけてます
「これっ」っていうのが見つかるといいのになぁ