今年こそ！

毎年痩せることを目標に掲げてますが
職場の健康診断までに少し落として
年末に向けてまた元に戻るパターンを繰り返してます

去年は健康診断までに落とすことも出来ず
年齢とともに痩せにくくなってきました

年始は毎年太るので今日は少しウォーキングして
帰りに寄った本屋さんでこんな雑誌を購入

おまけでダイエット手帳もついてました
半年で目標体重にして、その体重を持続できるようにガンバリマス