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東大寺と春日大社

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いつもは正倉院展を観た後、まっすぐ帰るのですが
今回は東大寺dash
昔来たような来た事ないようなあいまいな記憶
南大門へ行くまでの道に鹿がいっぱい
奈良公園だけかと思ったらここにもたくさんいました

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オブジェのようにいます
一緒に写真撮ってる人がたくさんいました
ちゃんとシャッター切る時にカメラの方を向きます smile

そして大仏様

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大きいです sign03
大仏様の鼻の穴と同じ大きさの穴が開いてる柱があって
くぐれるようになってて勧められましたが
行列が出来てたのと
くぐれなかったら恥ずかしいので止めました coldsweats01

大仏殿の前に八角燈籠があるのですが
南西面の音声菩薩は横笛を吹いてます note

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分かります?
フルートフェスティバルの練習中なので
なんとなくこの音声菩薩だけ写真を撮ってしまいました happy01

お天気良くて
東大寺を出たところに春日大社の看板があったので
春日大社にも行ってみることに dash
この参道が長かった sweat01
そしてここの参道にも鹿が

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そしてやっと南門

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第60次式年造替に伴う諸儀式をやっていたそう
(くたくたになってて興味が持てなかった coldsweats01
東大寺とここで御朱印をいただきました

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今HP見て知ったのですが
この御朱印11/6までの本殿遷座祭までの期間限定らしく
第六十次式年造替の外遷宮を記念して、
今回初めて御假殿参拝用に謹製されたものらしいです
「春日大社」の周りにゆかりの深い藤巴紋、
更にその外側に「第六十次式年造替 拝御假殿」と巡らせている特別なものだそうです
途中で断念しそうになりましたが、頑張って行って良かった confident
帰りには白馬も見ました

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2頭も sign01
家に帰ったら父がニュースで白馬が映ってたと言っててビックリ
餅まきがあったそうです

事前にチェックしないといけないですね
でも充実した1日でした confident

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第68回正倉院展

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第68回正倉院展に行ってきました train
毎年恒例行事になりつつります happy01
今年は開館するぐらいの時間に近鉄奈良駅に到着
入館まで30分待ちという表示で20分ぐらいで入れました

入館したら、ちょうど奈良国立博物館ボランティアによる
みどころ解説が始まる時間だったので
初めて講堂でその解説を聞きました ear
とても分かりやすい説明で
解説を聞いてから展示を見ると
「さっき解説してはったのや sign01 」となり
観るのがより楽しくなります

そして今回もどれも素晴らしかったです
技術がすごい
毎回飽きないですね

お昼は博物館内にあるレストランで
“正倉院展記念薬膳弁当”を食べました delicious
これも恒例になりつつあります
外に出たらなんと鹿が水浴びしてました sign01

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公園内にいる鹿はもう当たり前になってるけど
水浴びしてるのは初めて
お天気良かったからかな?

来年も楽しみです confident

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ひとり鍋しゃぶしゃぶ 藤

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今日は外ランチ delicious
しゃぶしゃぶ藤というお店に行きました dash
ひとりひとり鍋があってお野菜もお肉も1人前づつになってるので
気を使わずに自分のペースで食べることができます
しかも鍋やお肉やお野菜が入ってる器がオシャレ heart04
ごはんもとっても美味しいです happy02
私は“上豚しゃぶランチ”
なんと税込み864円
安い sign03
お肉ダブルとか
〆の麺とか
ごはんに卵プラスとか
いろいろ出来るみたいです

お店がある場所もオシャレ
これから寒くなるしリピートしそうです happy01

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第33回フルートフェスティバル合同練習2回目

今日から指揮者の先生が来られての練習 note

まずはマーチと金平糖の踊り
(小学生以下の方も演奏するので)

実際のテンポはやっぱり速いっ sweat01
1回ミスするとどこから始めていいのかわからなくなります wobbly

そして演奏する曲順に練習 note
小序曲も速くて入りそびれたり sweat02
先生がついて下さったので
マシでしたが、でも途中で分からなくなったりしました coldsweats01

トレパークはテンポ落として練習して
「次またテンポアップしましょう」とおっしゃってました sweat01

楽譜見て全然意味が分からなかった
花のワルツはやっと「こう吹くのか」っていうのが分かったけど
指追いつかず sweat02
出だしは絶好調な感じなのですが
出だしだけ sweat01
猛練習しなくてはっという感じです
いや感じじゃなくてしなきゃ sign03

まともに吹けたの中国の踊りだけやった・・・

頑張ります note note note

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フルートレッスン 194

フルートフェスティバルの曲の練習続き note

前回やってないトレパークと花のワルツを練習
トレパークは吹いてみたけど実際のテンポではないので
もっと速く吹けるように練習
花のワルツはわからなすぎで
ゆったりした部分のみ練習して行ったのですが
速い部分が・・・ shock
猛練習しないとっ て感じです
ヤバイです

小序曲とマーチもやったのですが
小序曲は練習してたテンポ遅すぎなので
こちらもテンポアップして練習

♯とか♭とか抜けることが多いので
気を付けてねと言われました

自分ではもっと出来てるイメージだったけど
ダメすぎて凹み中 weep
毎回の事ですが、終わった後に後悔しないように
頑張って練習します note note note

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ウォーキング7日目

朝、大阪駅から職場までのウォーキング dash
1週間続きました~ scissors
今週はお天気に恵まれ、
道も分かったし、大体20分弱で行けました
この調子で続けたいと思います wink

いつまで続くかな? smile

1週間頑張って歩いたけど
今日は夜に同級生3人で
フランス料理のコースを食べに行き
体重がっ sweat01 sweat01 sweat01
でもとっても美味しかったので良しとします
秋はヤバイ pig pig pig

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やっと

大阪駅からまっすぐ回り道せずに会社に行くことができました~ scissors

今朝は家を出る時は雨だったのですが
大阪は絶対晴れてるはずと思い
折りたたみ傘で出勤 train
予想通り大阪は晴れ sun
歩く気満々だったので
事前に聞いた出口から出て
地下を歩いたら
いつも「←JR大阪駅」と書いてるところから
出ました sign01

嬉しい happy02

そしてこの道
JR大阪駅からまず坂道なので
スピードアップで
しかも広くて今まで歩いてた道より混んでないので
颯爽と歩くことが出来ます dash
20分弱で職場に着きました happy01

そうそう靴も買いました smile

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こんなの
“キレイウォーク”という靴でとっても歩きやすいです
歩きたいモードになってるので
帰りも職場から大阪駅までとか
今朝はバスだったので
守山駅から自宅も歩いてみようかなと
少し思いましたが
帰りは電車とバスに乗ってしまいました coldsweats01
そのうち歩くかな???
まずは朝のウォーキングを頑張って続けようと思います wink

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リサイタルの夕べ

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公益財団法人平和堂財団の
芸術奨励賞受賞者による「リサイタルの夕べ」という
演奏会に行ってきました note
(8月頃に応募して当たりました wink

プログラム
 第1部 ~打楽器を楽しむ~

  ルボンb (打楽器)
  キャッチング・シャドウズ (マリンバ×2)
  リバーダンス (サックス、打楽器・ヴィブラフォン、マリンバ)

 第2部 ~2台ピアノで奏でる名曲の数々~

  主よ人の望みの喜びよBWV147
  幻想即興曲

  死の舞踏
  熊蜂の飛行

  組曲「唱歌の四季」

さすがという感じ heart04
マリンバやってみたいと少し思ってしまいました smile
リバーダンス素敵すぎ happy02
第2部はグランドピアノ2台での演奏 note
1台を2人で弾くのではなく、
1人1台なので
いつも聴いてる曲がさらに素敵というか
なんだろう奥行きが出るというか
熊蜂の飛行は本当に蜂が飛んでるように聞こえました
「唱歌の四季」も素敵でした confident

今回たまたまスーパーでチラシを見つけたのですが
来年もまた応募しようと思います

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学区民のつどい

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秋晴れ~ sun
学区民のつどいで地元の中学校の吹奏楽部の演奏があったので
聴きに行ってきました note

1・2年での初舞台だったそうです shine
演奏曲↓
 汐風のマーチ
 もりきたろう(中学校のゆるきゃら)のテーマソング
 おおブレネリ行進曲

ういういしい感じの演奏 note
青空とマーチがよく合ってました happy01

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フルートレッスン 193

フルートフェスティバルの曲の練習続き note

金平糖と葦笛はクリアできるように
練習してたのですが
金平糖は1箇所猛練習要 sweat01
葦笛も間違ってたところがあったので
次回までに練習 note
あと中国の踊りは楽勝と思ってたら
テンポが思ってたより速くてビックリ wobbly
アラビアの踊りは5連符のところを練習
小序曲とマーチも出来てるところと出来てないところがあるので
出来てないところをピックアップして練習 note

花のワルツはなぜか手書きの楽譜なので
見にくくて(←言い訳 coldsweats01
練習する気が起こらないのですが
臨時記号とか結構あるので
次回までには自力で出来るところまでやってきてねと言われました coldsweats01

トレパークは勢いで行くしかないのか
まだ練習せず sweat02
自宅で何度かやってるけど
きっともっとテンポが速いはず・・・

今回は納得できる演奏が出来るように
頑張りますっ sweat01

そうそう昨日フルートフェスティバルのチラシもらいました

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裏に自分の名前が載ってるのが嬉しいです happy01

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ウィークエンドチャペルコンサート

Wed

琵琶湖ホテルで偶数月に行われてる
湖笛の会のウィークエンドチャペルコンサートに行きました bell

今回は「秋の宵に贈る ~フルートでつづるオペラ座の怪人~ 」というタイトルでした note

プログラム
 Ⅰ フルートアンサンブルの魅力
     4本のフルートによる「フィガロの結婚序曲」
     5本のフルートのための
       協奏曲イ短調 op15 第2番
       Allegro・largo・Allegro 
     「3つの三重奏曲」より
       Op.13 第2番
       Allegro non tanto
       Allegro con moto

 Ⅱ オペラ座の怪人
     OVERTURE
     ANGEL OF MUSIC
     THINK OF ME
     THE MUSIC OF THE NAIGHT
     ALL I ASK OF YOU
     MASQUREADE
     THE PHANTOM OF THE OPERA

 アンコール ミュージカル「キャッツ」よりメモリー 

「オペラ座の怪人」は去年フルートフェスティバルで演奏したので
聴くまではあまり興味がなかったのですが
フルートだけ、しかも人数少ないのに迫力満点で感動でした happy02
ANGEL OF MUSICのあとはずっとうるっとしっぱなしでした weep
素晴らしかったです confident
キーボードの方がいらっしゃって
パイプオルガン部分やパーカッション部分を
全て1人で演奏されてました
すごかったです sign03

Ⅰ部は「フィガロの結婚序曲」以外は知らない曲だったのですが
どれも素晴らしい演奏でした shine

私も頑張って練習しなくてはっ coldsweats01  

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ウォーキング2日目

今日も歩きました~ dash

昨日歩いてて途中で「←JR大阪駅」という看板が出てきて
私、JR大阪駅から歩いてきたのに
なんでこんな看板 sign02
てかこの道から来たら近いやん sign03
と思い、今日はリベンジ

なのにまた「←JR大阪駅」という看板が出てきてガックリ crying
遠回りしてる・・・ sweat01

今日は職場でリサーチして
JR大阪駅の出口を特定 flair
でも近そうな行き方が複数 think
明日は振休なので
来週別の道から行ってみようと思います wink

あと靴
昨日実は靴擦れして
今日は絆創膏も貼ったし大丈夫かなと思ってたのですが
また靴擦れしました shock
歩いてる人がどんな靴を履いてるかもリサーチ
気に入った形のがあったのですが
もう売ってないみたい sweat02
別なのを探すか
とりあえずスポーツする時用の
以前買った靴を履くか考え中です

結構楽しんでます smile

リュックも買おうか迷ったけど
斜めがけできるバックを以前買ったので
しばらくはそれ使うかも?です wink

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ウォーキング

体育の日にスポーツクラブの見学に行ったのですが
たぶん続かないだろうなと思いつつ
でももうこのまま運動しなければやばい感じなので
どうしようか迷ってたところ
「大阪駅から会社まで歩けばいいやん」と息子が一言

息子はずっと通勤で駅から会社まで歩いてて
春から体重が減ったらしい
(春休み食べ過ぎだったけど)

で、歩いてみました dash
移転した時に、歩くつもりで
20km歩ける靴というのを買っていたのでそれを履いて coldsweats01
「腕を振って、大またであるくねんで」と言われましたが
大阪駅周辺は歩いてる人がたくさんいて
腕を振ると当たりそうだし、
人の合間をぬって歩く感じ sweat01
職場まで20分ほどなのですが
涼しくなったとはいえ、到着したら汗だくでした

同僚に「そんなに汗かいてどうしたん?」と言われてしまいました coldsweats01

運動には本当にちょうどいい距離ですが
続くかな?
今日はたぶん道間違えて遠回りしてるので
明日はもう1回歩いてみようかな coldsweats01

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極上トリートメント

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先週の金曜日に美容室へ行きました
いつもと違うトリートメントをしていただいたのですが
これが気持ちがいい heart04
実はヘッドスパというのをまだやったことがないのですが
「これがヘッドスパ?」って思うぐらい
リフレッシュ&つやつやになりました shine

で、そのトリートメントをすると
シャンプー&トリートメントがお得に買えるようになってるので
前回お試しセットを買って気に入ったトリートメントを購入
普段使うシャンプー&トリートメントはそのシリーズではないのにしたけど
ずっと使っていました

今日出勤したら
「髪の毛切ったんや!」といつものように言われたのですが
隣の席の人に
「髪の毛つやつやですけど、何かしはったんですか?」と
いつもとは違うことを言われました
つやつや感がいままでと全然違うらしい
お金出してトリートメントしてもらったのは金曜日で
その後は自宅でやってただけ
自分でもつやつやとは思ってたけど
人からつやつやについて言われた事がなかったので
嬉しかったです happy01

前回はなくなった後、わざわざ買いに行かなかったけど
今回はなくなったら買いに行かなくちゃと思いました bleah

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グランド整備

息子が小学生の頃、
子供をスポ少に入れてる人が
雨が降った後に練習する時に
スポンジでグランドの水を吸い取るという話をされてて
「すごい~」と思ってたのですが
今回、それをしました sweat01

地域のイベントで
前日の晩、どしゃぶりだったので
水溜りがあちこちに出来てて
それをスポンジで吸い取りました
「こういうふうにやるのか」と感心
大きいスポンジだと良く吸い取るのですが
すぐ横にバケツを置いてないと
バケツに持って行くまでに
ぼとぼと落ちるので加減が大変 sweat01

今回使ったスポンジは地域のものではなく
個人のものらしく
終わった後、川で洗ってらっしゃいました
(めっちゃ手際が良かった)
テント張るのとかもリードする方がいて
無事に開催され、午後はおひさまも出てきたりして
予定通り外で行うことが出来て
楽しい1日でした happy01

もともと自治会の運動会だったのが
売店やゲームや抽選会などのイベントになり
でもボール運びと水入れと玉入れの町内対抗戦は残ってて
なんと私の町内は1位 shine (私は出てないけど coldsweats01
楽しさ倍増でした happy01

また機会があれば参加しようと思います wink

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add PAINDUCE

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今日は出勤 building
お昼は外へ
淀屋橋 odona の2Fのadd PAINDUCEへ行きました dash

自家製ベーコンのB.L.Tサンドセット
・ベーコン・レタス・トマトのサンド
・ブリードモーチーズのくるみパンサンド
・サラダ
・小さなりんごジュース

サラダがボリュームあります
そしてサンドがどちらも美味しい happy02
B.L.Tサンドのパンが美味しすぎて
買って帰りたかったけど
土曜日はパンの販売がないらしく断念 sweat02
大阪駅にもお店があるそうなので
今度帰りに寄ってみようと思います smile

お昼が14時からで
お腹ペコペコでぐったりでしたが
リフレッシュできました happy01

最近土曜日出勤の日は帰りに飲みに行ってて
今日は浪花ろばた八角というところに行きました train
KIRINの秋味とさんまのお造りが美味しかったです happy01

食欲の秋 maple
ヤバイッ coldsweats01

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麦笑ぼうし

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子供が産まれ、退院するまでの間
お母さん同士で食事をしていたのですが
その時仲良くなった友達が
ご主人とパン屋さんをオープンされたので行ってきました dash

食パンメインのお店で
いろいろな食パンがあります bread
朝はサンドイッチもあるそうなのですが
お昼過ぎに行ったので残ってなくて
ジャムトーストをいただきました delicious
(梨といちじく)
ジャムは自家製で
トーストはグラハムと普通のを頼んで
母と分けていただきました happy01
パンはもちもちで外はカリッとしていて
ジャムも自然な甘さでとっても美味しかったです happy02

具沢山麦笑スープもいただいたのですが
こちらも本当に具沢山で美味しかったです heart01

麦笑食パンとごま食パンと
ぶどう食パンとかぼちゃとぶどうの食パンを持ち帰って
かぼちゃとぶどうの食パンは出来たてだったので
自宅でまた食べたのですが
ほわほわでかぼちゃの薄切りも入ってて
とっても美味しかったです happy02

シンプルなパンが好きな人にはオススメです wink

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オオサカ・シオン・ウインド・オーケストラ 第115回定期演奏会

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オオサカ・シオン・ウインド・オーケストラの
第115回定期演奏会を聴きに行きました note

今回はShion & 佼成 S席セット券という
11/24の東京佼成ウインドオーケストラの定期演奏会と
同じ席で聴けるというチケット
座席は選べず、自動的に割り振りされた席でしたが
ほぼ中心のいい席でした heart04

本日のプログラム “シオンが奏でる愛と美”

 1.バラの謝肉祭
 2.フルート協奏曲
   Ⅰアレグロ・コン・スピリット
   Ⅱレント
   Ⅲモルト・ヴィヴァーチェ
      フルート独奏:上野 星矢さん

  アンコール
   アルルの女第二組曲より「メヌエット」
 
 3.「キャンディード」組曲
   Ⅰ考えられる限り最善の世界
   Ⅱウエストフェリエのコラールと戦いの場面
   Ⅲ死刑執行(何て日だ)
   Ⅳ着飾って、きらびやかに
   Ⅴ草花や菜の花を育てよう(フィナーレ)
 4.歌劇「ばらの騎士」組曲

 アンコール
  歌劇「椿姫」より第一幕への前奏曲

どの曲も素敵 happy02
そして上野 星矢さんのフルート素敵でした heart01
アンコールの「メヌエット」大好きな曲なので
うっとりして聴いてました confident
田端さんのアルトサックスとのかけあい(?)も素敵 note

「キャンディード」はこういう曲だったんだという感じ
いつも聴いてるのと違うと思っていたら
いつも聴いてる部分があちこちにありました coldsweats01

途中の休憩があける前に
注意事項の放送があったのですが
始まる前は女性の声だったのに
男性の声だと思っていたら
指揮の川瀬 健太郎さんがアナウンスされてました
楽しかったです happy01

11月は東京佼成
初めて生で聴くので楽しみです note

おまけ
今日はLa Barcacciaでランチ restaurant

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前菜

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マルゲリータといわしのトマトソースパスタ(名前違うかも?)
マルゲリータ、とっても美味しかったです happy02

そして演奏会の後はミスドでお茶 smile

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秋なドーナツ
美味しかったです heart01 heart01 heart01

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フルートレッスン 192

先日フルートフェスティバルの第1回目の合同練習があり
楽譜をもらったので
今日からはフルートフェスティバルの曲の練習 note

今回高音域ほとんどなし happy01
でもCD聴いても自分がどの部分か分かりにくい coldsweats01
そして楽譜がややこしいところあり sweat02
で、テンポ落として練習して
「いけるやん」と思ってたのですが
CDまた聴いたらめっちゃ早くてビックリ wobbly
取り残される~~~ shock って感じ coldsweats01

先生に初めにテンポ遅くして練習してましたって宣言して
聴いてもらいました coldsweats01
休符の後の入りが間違ってる箇所多数
でも以前より音符の長さの読み間違いはなかったかも?

練習できてない曲は
こんな感じでこのパートはこんな風になるよと教えていただき
次回までに中国の踊りと葦笛の踊りと金平糖の踊りは
仕上げられるように頑張ってねと言われました note

中国の踊りはいけそう
金平糖はあと一息
葦笛はもっと練習要 sweat01
問題はトレパークと花のワルツ
頑張らなくてはっ sweat01 sweat01 sweat01

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