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雪やこんこん

久しぶり雪の大晦日ですね

お節作り一段落でなぜかケーキを焼いてる我が家

今年はなんかいろいろありました
出来事も出会いも

無事に過ごせたことに感謝

ブログにもたくさん、コメントいただきありがとうございました m(_ _)m
来年もよろしくお願いします m(_ _)m

皆様、よい新年をお迎え下さい

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12月30日

コールセンターは今日までですが
25日に出勤したので今日は振休

今日は朝から大掃除

お昼ゴハンはお好み焼き
いつも5人分のタネ(?)をまとめて作るのですが
お店で食べるみたいに1人分づつ作った方が美味しいと聞いたので
試してみる事に
(ちょうど昨日TVでも作り方をやっていたらしい)
1人分づつなんて初めてなので材料は適当にしましたが
大成功でいつもと違ってとっても美味しかったです
家族にも好評だったので良かったです

そして夜はブリしゃぶ
毎年伯母からブリが1匹届きます

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お刺身で食べたりブリしゃぶにしたり
ブリ大根に塩ブリに1匹まるまる使えるのがすごい
新鮮でとっても美味しい
シアワセです

今日はこれからおもちも作ります(毎年恒例)
食べ過ぎ警報出てるので
本屋で「結果の出るダイエット」っていうタイトルの雑誌買ってきました
4/1までに-2kg目標

iPhoneも1年経ったのでカバー変えてみました

Cimg3364

本当はゴールドのカバーが欲しかったのですが売り切れ
風水の来年のラッキーカラーにしようとも思ったのですが
ヨドバシで見かけてとっても綺麗な色だったので買ってしまいました

以外とのんびりな年末
明日はおせち作りします(←ほとんど助手
つまみぐいしないように気を付けなければっ

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「LOVE STORY」

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1万人の第九のDVD今日届きました
明日だと思ってたのでビックリ

今年は参加してないけど
平原さんも第九もとっても良かったし
母が平原さんファンでDVD買ってと言われたので

今回のDVDめちゃいいです
本番が良かったから当たり前ですが
第九はいつも第4楽章から先に観てましたが(自分が映ってるかチェック
今回はちゃんと第1楽章から観ました

「Jupiter」のコーラスが感動的だったのに
23日のTVではそれがあんまり伝わってこなくて
でもDVDではTVよりはあの時の感動がよみがえってきました
第3楽章に詞を付けられた「LOVE STORY」は本当に良くて
DVD観ながらまた泣いてしまいました
歌詞がちゃんと書いてあったので嬉しかったです

そして第九
いつも当たり前に聴いてましたが
演奏される方ってすごいって改めて思いました
合唱は一緒に歌って、そして終わってまた泣いてしまいました

出演された皆様、本当にお疲れ様です m(_ _)m
感動をありがとうございます m(_ _)m

もう少しカメラがゆっくり動いてくれれば
もっといろんな人を発見できたと思うのですが
結構速く動くので数名しか確認できず
ちょっと残念

また観ます

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MARUZEN&ジュンク堂書店

昨日の話
コンサートに行く前に22日に梅田にオープンした
MARUZEN&ジュンク堂書店へ行ってきました
(めずらしく迷わずに行けた
地下1階~7階まで本屋さん
本ありすぎで酔いそうになります
でも楽しい

2階にはおしゃれな雑貨や文具を売ってるお店もあります
楽譜はJEUGIA三条店よりは少ないけど
草津店よりは多いって感じの量
(この例えで分かる人いるかな?)
B5サイズぐらいの第九の楽譜があって
値段もそんなに高くなかったので思わず買いそうになりましたが
自分にはまだまだって感じだったので止めました
でも曲聴きながら見るのにいいかも?と帰ってから思ったり
今度行ったら買ってしまうかも?

ブックカバーもシンプルで私好み
1番好きなブックカバーはBooks Kioskのですが
その次に好きかも?

また時間のある時にのんびり行ってみたいです

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葉加瀬太郎 20th Anniversary Tour

もう"素晴らしい"のひとことにつきます

どういう風に登場するんだろう?と話していたら
客席後方からマーチで登場!(CD1曲目)
いきなり楽しい気分

44ヶ所でコンサートをされ、今日が最終日
シューマンが愛する人の名前をドレミに変換して曲を作り
プレゼントしたというエピソードから
それぞれのコンサート会場で曲を作ってこられたそうで
今回は「なにわ(NANIWA)」をモチーフにされた曲も演奏されました
大阪は今日が4回目で「大阪」「梅田」「グランキューブ」は
すでに使ったので「なにわ」にされたそう
同じ場所でも違う言葉で44曲作られたのがすごい!

バイオリン教室のコーナーもあって、
客席から1人選ばれて教えていただけるのですが
今回は8歳の男の子が2つの音をその場で教えてもらって弾いて、
それに合わせてなんと「Etupirka」が始まりました
感動です

生で聴いてみたかった「情熱大陸」は今回は90年代バージョン
ディスコ調で、バンドのメンバーがみんないつの間にか
同じ髪型(アフロ?葉加瀬さんヘアー?)になって演奏されてました
キーボードの方がフルートもサックスも演奏されてたのですが
「情熱大陸」の時、私が最近気になってるソプラノサックスでソロをされて
これがまためちゃくちゃカッコ良くて
ソプラノサックス最高~って思ってしまいました

NHKのドラマのオープニングの「ひまわり」はアンコール
スクリーンにひまわりの画像が出て
ラストはたくさんの子供たち(ヴァイオリニスト)との共演
素晴らしかったです
(NHKからひまわりのお花も届いてました)

それぞれの曲に合わせた照明も素敵
本当に素晴らしいコンサートでした

アンコール、1曲だけなのが寂しかったですが
さっき情熱大陸のTV見てたら
身体が大変そうだったので納得
これからはクラシックの曲も演奏されるそうなので
また楽しみです

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iCon'BOX

今日はクリスマスイブ
我が家は今年は今日チキンを食べて
明日ケーキを食べる事に
(いっきに食べると満腹になるし

で、今日はマクドナルドのiCon'BOX
パスタ2種(ミートソース、たらこ&ガーリックオニオン)
甘エビ、いかのお刺身
盛りだくさん
(結局満腹

パスタソースは母作
甘エビといかは母の故郷の富山から届いたもの
どれもとっても美味しかったです

iCon'BOXの中ではジューシーチキンセレクトが好き
初めて食べたけど、ぎとぎとしてなくて
美味しかったです
これ予約する時、ポテトはどうなん?と思って確認したら
出来たてを入れてくれるとの事だったので
1番最後に帰宅する私が受け取りに行きました
今日は帰りの電車遅れるし
強風で向かい風でなかなかマクドに辿り着かなくて
「え~ん 」って感じだったけど
楽しい夕食だったし良かったです

明日のケーキも楽しみ

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5年3組リョウタ組

石田衣良さんの5年3組リョウタ組読みました

読み終わった後、ほっこりします

"七月の冷たい風"という章でじ~んときました
ラストもどうするんだろう???と思っていたら
おおーっ という感じのいい終わり方
こういう本好き

五体満足、健康で過ごせてる事にまず感謝
いろいろあるけどすぐに「いーっ」ってならないようにしよう
って思いました

石田衣良さんの本、「池袋ウエストゲートパーク」しか読んだ事なかったけど
他のも読んでみたくなりました

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ユニバーサル・ワンダー・クリスマス 2010

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今日は息子とUSJ
「天使のくれた奇跡」が今回で終わりなので絶対に行かなきゃ!
ってことで行ってきました

本日のコース
 スペース・ファンタジー・ザ・ライド(2回)
 ジョーズ
 バックドラフト
 バック・トゥ・ザ・フューチャー・ザ・ライド
 メルズ・ドライブインでランチ
 ウォーターワールド
 スペース・ファンタジー・ザ・ライド(息子のみ・エクスプレスパス)
 ターミネーター
 天使のくれた奇跡

スペース・ファンタジー・ザ・ライドはシングルライダーで
1回目が25分待ち、2回目が35分待ちだったのですが
どちらも10分程で乗れました
以前貰ったエクスプレスパスが1枚あったので
午後に息子が1人でエクスプレスパスで入ったら
20分程かかってました
(でも午後はシングルライダーは75分、通常は110分待ち)
ジョーズとバック・トゥ・ザ・フューチャー・ザ・ライド、バックドラフトは最前列
迫力がありました
ターミネーターはバイクに乗ってスクリーンに入ったら寝て
最後の"ガタン"となるところで起きるというのが最近のパターンです
今日はスパイダーマンに乗ろうとした時、ちょうど故障で入れなくて
後で復旧したのですが乗らずに帰ってきました

息子と行くといろいろおやつを食べます
クリスマスバージョンのワッフル

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実は真ん中のチョコを落としてしまってちょっとショックでした
そしてチキンクリームのパイ包み焼き
今年のは上に星が付いてます
中に入ってるにんじんも星型でした

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ポップコーンもキャラメルとメープルと2種類食べました
(食べ過ぎっ

そして「天使のくれた奇跡」

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このショー、USJの中で1番好きなのになぁ
今回で終わりなんで残念
今日はシート持って行って場所取りして
結構いい位置で観ました

最後のソロ
今日はお月さまも奇麗でした

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ツリーも今回で終わりらしい
来年からはどうなるの???

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このショー本当に素敵
今年も観る事が出来て満足

来年は10周年だそうです
毎回年パス更新しようか悩むのですが
10周年だったら更新しておこうかな

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『もしドラ』

今頃って思われるかもしれませんが
もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの「マネジメント」を読んだら読みました
ちょうど1年前に発売だったんですね

気になってて図書館の予約もしたのに全然回ってこず
家族の間で話題になったので買う事に
タイトルをちゃんと読んでなかったので
「ドラッカーって何?」とか話してました
ボケボケですね

この本いいです
最後は感動で泣きながら読んでました
通勤中じゃなくて家で良かった・・・

実践すればさらにいいんだろうなぁ
いろいろ考えてみてますが
何に1番効果的に利用できるだろう?

う~ん

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フルートレッスン 54

今年最後のレッスン
アルテフルート教則本 第1巻 P43の7からP45と「きよしこの夜」

家で練習してた時はバッチリだったのですが
レッスンの時の音出しで高音域の「ラ」から音が出ず
音出し中断でP43
これはすぐにクリア
でP44~45

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2小節目とかの4分音符を短く吹いてた為、別の曲になってました
なのでこれは次回までに再度練習

そして今日のメイン「きよしこの夜」
出だしはいい感じなのですが
長い曲だとフルートの位置がだんだんずれて音が・・・
高音部分もそこだけで吹くと出るけど
通して吹くと出なかったり
なんかなめらかな「きよしこの夜」ではなく、
とぎれとぎれの「きよしこの夜」になってしまいました
アンサンブルなのに自分のパート吹くのに必死だったし・・・
ちょっと残念

クリスマスに吹いて下さいね って言われたけど
家族は聴きたがらないと思う

来年は音符をちゃんと読めるようになるのと
長い曲でも最後までフルートがずれないようにして
演奏できるようになるのが目標です
次のレッスンまでちょっとあくのでP44~47まで練習
3連符ちゃんと吹かなければっ

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鮨 ひら山

今日は両親と3人でランチ
鮨 ひら山へ行きました
いろいろお世話になってるのでお礼
といってもランチ850円+コーヒー110円ですが・・・

にぎり4貫、天ぷら、お造り、他一品、赤だし

ネタがどれも新鮮
天ぷらはお上品
他一品は出し巻き卵と玉ねぎをダシで炊いたもの(二品になる?)
赤だしもとっても美味しくて大満足
食べ盛りな人には物足りないかも?ですが
ちょうど良い量でした
コーヒーカップや器も凝ってますし
お店が清潔な感じで、でもほっこり落ち着く感じで
なんかとってもいい気分になりました

近所なのでまた行きたいです

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黄金の蔵

忘年会~
梅田の黄金の蔵へ行きました
飲み屋がたくさん入ってるビル
iPhoneのマップ見ながら行ったらなぜかビルの裏に出てました
(近道だったのかな?)
ハービスのツリーがとっても綺麗でした

本日のお料理
 枝豆
 韓国風チョレギサラダ
 揚げ物3種盛り合わせ(ちくわ、鶏のから揚げ、フライドポテト)
 ピッツァマルゲリータ
 特撰牛のコク旨すきしゃぶ
 クリスピーガーリック手羽先
 浪速のたこ焼き
 白身魚の“うまトマチーズ”ソース
 うどん
 チョコレートムースケーキ

そして飲み放題~

なんか盛りだくさん
色々な物を食べました
お鍋、濃いなぁとおもっていたら"コク旨すきしゃぶ"でした
〆のうどんも濃厚でした
飲み放題もメニューいろいろで
グラス交換じゃなかったので
何種類か頼んでセルフ割り作ったりして
楽しかったです
いつもより飲めたかも?

やっと気分が年末って感じになってきたかも?

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誕生100年記念 ローズオニール キューピー展

最近タイトル長い?

今日はJR京都伊勢丹に隣接してる美術館「えき」KYOTOへ
誕生100年記念 ローズオニール キューピー展を観に行きました

かわいすぎです

観てるだけで顔が自然に“ニコッ”としてしまいます
なんとも愛らしい
癒されたというかなんというか・・・
自分の中のとげとげしたものがなくなって丸くなった感じ

あのキューピーの大きなおなかの中には
しあわせがたくさん入ってるそうです
なんかこういうのいいですよね

人形より、絵がとってもかわいくて
私が1番気に入ったのは「キューピーと飛行機」というイラスト
飛行機にびっしり乗り込んだキューピーたちの表情がなんとも楽しそう
しかもそれぞれいろんなことをしてるのでそれを見るのも楽しいです

26日まででICOCAで入場すれば500円!
駅近ですし、お時間のある人は是非

夜行くと帰りに駅ビルのツリーも楽しめます

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毎年一緒ですが・・・
でも綺麗

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第6回滋賀サクソフォンサミット

息子がサックスやってる為、
今日は滋賀サクソフォンサミットというのに行ってきました
フルートフェスティバルのサックスバージョンって感じ

1部はアンサンブル
2部は48名のサックス+パーカッションでの演奏でした

ロビーコンサートもあって
その途中に到着
曲の合間にサックスメーカーのアピールがあったりして
身近で演奏を聴いたり、サックスに触れたりできました
フルートと違ってメーカー3社でした
息子が欲しがってるメーカーはおフランス産と知ってビックリ

ロビーコンサートでソプラノサックスの音色がとても綺麗で感動
(最近涙腺が弱い
アンサンブルでもソプラノサックスがどのグループも素敵でした
演奏してて気持ち良さそう
フルートの次に"やってみたい!"と思いました
(息子の学校にはソプラノサックスはないらしい)
音出すのやっぱり難しいんでしょうね・・・

1部のアンサンブルの中では mass.sq というところの
「アルルのサックス展覧会~サックスのあるオーケストラ作品のメドレー~」が
私の好きな曲盛りだくさんで良かったです
楽しい感じや大人っぽい感じ、それぞれのグループによって
サックスが色々な表情をしていました

2部の曲目
 そりすべり
 NHK大河ドラマ「天地人」オープニングテーマ
 「ペールギュント」第一組曲より
   1.朝、2.オーセの死、3.アニトラの踊り、4.山の魔王の宮殿にて
 映画「パイレーツ・オブ・カリビアン」より

アンコール
 「千の風になって」
 「風になりたい」

1曲目は私がクリスマスソングで1番好きな「そりすべり」
指揮者の陣内亜紀子さん、サンタで登場でした

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曲が始まっても指揮者がいなくて?と思っていたら
会場からプレゼントを配りながら登場
楽しかったです
どの曲も迫力満点でかっこいい
アンコール1曲目はアルト・テナー・バリトン・ソプラノ
それぞれのソロが素敵でまた泣きそうになり
2曲目でみんな手拍子で盛り上がって終了~でした

こういうイベント楽しいです
他の楽器もあるのかな?

ソプラノサックスがとっても気になる・・・

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くるみ割り人形

初めてバレエというのをちゃんと観ました(DVDですが
バレエってすごい
手のつま先から足のつま先まですごくしなやか
画面上をくるくるふわふわ人が移動してます
ジャンプもあってハードなのに
物語の内容でにこやかな表情だったりして
こんな風に踊れるようになるのって
どのくらいかかるんだろう???って思いました
衝撃的 

友人がクラッシック聴くならチャイコフスキーと言ったので
チャイコフスキーを聴いたら「くるみ割り人形」がとても良くて
(「花のワルツ」が特に好き
同僚で娘さんがバレエをやってる人にその話をしたら
DVDを貸してくれました
娘さんも出演してますが小学生とは思えない演技

生で観たらまた感動なんだろうなぁ
でもバレエってセリフや歌がないから
事前に物語のあらすじをチェックしておかないといけないと思う・・・
でも生で1度観てみたいです

世の中まだまだ未知の世界がたくさんあるなぁ

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ウィークエンドチャペルコンサート

フルートの先生が所属されてる湖笛の会が
偶数月に開催しているウィークエンドチャペルコンサートに行きました

去年も12月に行って、クリスマスソングだったのですが
今年は「三冬月の章~久石譲の世界~」ということで
久石譲さんの曲+クリスマスソングのプログラム

第1部
 ねこバス (となりのトトロ)
 世界って広いわ (魔女の宅急便) フルート2人
 海の見える街 (魔女の宅急便)
 王蟲との交流~遙かな地へ~ (風の谷のナウシカ)
 もののけ姫 (もののけ姫)
 人生のメリーゴーランド (ハウルの動く城)
 海のおかあさん (崖の上のポニョ) フルート4人
 君をのせて (天空の城ラピュタ)

第2部
 映画「おくりびと」イメージソング (おくりびと) 低音フルートのみ
 Summer (菊次郎の夏)
HANA-BI (HANA-BI)
Oriental Wind (サントリー伊右衛門)

 サンタが街にやってくる
 クリスマスメドレー
 きよしこの夜

今回は出演者12人
クリスマスだからかドレスが
白いドレスか赤いドレスのどちらかで
いつもの事ですがとっても綺麗
素敵でした

HANA-BI 以外は全部知ってる曲だったので聴きやすく
解説もして下さるのですが、その解説も良かったです
王蟲との交流~遙かな地へ~はフルートの音色が綺麗で
泣きそうになりました

「おくりびと」はやっぱりチェロがいいかも?
第2、第4金曜日は隣のアーカスで花火が上がるらしく
Oriental Wind の時に花火が見えて綺麗でした
(HANA-BI の時だったらもっと良かったのになぁ

クリスマスソングの時は楽譜立ての紙がツリーの絵に変わり
鈴も入ったりしてワクワク気分
とっても楽しかったです

憧れだなぁ
素敵って言葉がピッタリの演奏会でした

頑張って練習しなくてはっ

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ひとあし早く

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クリスマスプレゼントいただきました~
ありがとうございます m(_ _)m

お土産物を入れる袋の両面に隠れミッキーがいて
それぞれのサイズで隠れてる場所が違っていて
それを探すのが好きなのを知ってる友人が
お菓子の他にそれぞれのサイズの袋も入れてくれてたので
早速探しました

息子が缶にも隠れミッキーがいるっていうので探したところ、
蓋と写真に写ってる裏側の面は見つかったのですが
写真に写ってる方の面だけまだ見つからないです  
あるのかなぁ???

やっぱり夢の国はいいなぁ
今年は行けなかったので来年の春あたりに行こうと計画中
Duffyに会いたいです(←ミッキーじゃない

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チョコレート

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お手頃チョコレートで久々ヒット
北海道でつくったたっぷりコク旨 ミルクチョコレート
タイトル長いですがこれおいしいです
冬はホワイトチョコを食べるのが結構好きなのですが
それよりこれの方が美味しい

同じ乳脂肪分のリッチミルクチョコレート
も気になります
きっと美味しいはず
でもまだ見かけたことないです

Franメルティーキッス仕立て
っていうのも気になる・・・
これはこの前コンビニで見かけたので今度買ってみよう

冬はやっぱり痩せられないです

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努力

今日、息子の塾の定例カウンセリングで教室長がおっしゃった言葉

よく出来る人はほんの数人
よく出来る人がトップクラスの学校に行くんじゃなくて
トップクラスの学校に入ってるほとんどの人は
その学校に入りたくて努力して入った人
だから頑張ろう!

なるほど~φ(・ω・ )メモメモ

"あきらめないで努力する"っていうのが大切って思った
でもこれがなかなか出来ないんだよなぁ
もともと根性なしだし

そういえば第九の時もチケット持ってないのに
あきらめないで並んでアリーナに入ってた人がいたなぁ
一部と二部の間の休憩で出会って驚いた!
"運"っていうのもあると思うけど
絶対努力したり、行動したりしてるんだと思う
(大阪城ホールの外にもいろんなドラマがありました)

もうすぐ今年も終わり
来年に向けて頭の中を整理しなくてはっ

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靴磨き

最近靴磨きにハマってます

靴というか主にブーツですが
ずいぶん前に買ったブーツが革がはげるというか
黒なのにグレーっぽくなってみっともなくて
今年は新しいブーツを買わなきゃって思ってたのですが
リペアクリームというのがあるってネットで見て
早速購入

そして磨いてみたら
見事によみがえりました
つま先ピカピカ
つやつやの黒色です
すごい

ピカピカの靴履いてると
なんか気分がいいので
何度も磨いてます

黒いカバンの角っこも少し痛んでたのですが
そこにもクリームを塗って磨いたら
ピカピカになりました

私が使ったのは LION RURE CREAM というので
自分で用意するのは古くなったストッキングのみ

靴磨くの楽しい~
他の靴磨きグッズも揃えてしまいそうです

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1万人の第九

1万人の第九聴きに行きました~

第24回で初めて聴いて
第25回で合唱団初参加、第26回、第27回と連続で歌いました

今回は事情があって応募せず
でも聴いてみたくて
チケットを手配していただいて行ってきました
(ありがとうございました m(_ _)m)

今年のゲストは平原綾香さん
母が好きで自宅で毎日「Jupiter」がリピートされてます
今回生で聴けて感動しました
合唱団の方のコーラスもとっても素敵で
1曲目からうるうる状態

2曲目は「威風堂々」
もともとの曲がとっても好きで
歌詞の説明を聞いてさらにいいなって思いました

そして3曲目
佐渡さんのリクエストで第九の第三楽章に詞を付けられた曲
「LOVE STORY」というタイトルなのですが
この曲もとっても素敵でまた涙が・・・

4曲名は「JOYFUL,JOYFUL」
これはもうノリノリで
合唱団の人たち全員立ってたし
とっても楽しかったです

第二部の第九もしっかり聴きました
今年のオーケストラは
兵庫芸術文化センター管弦楽団京都市交響楽団+一般公募5名
+ウェイさん(ベルリンドイツ交響楽団の名コンサートマスター)
迫力がありました
フルートは京響の清水さんと兵庫芸文のリタさん
清水さんは去年のフルートフェスティバルのゲスト
すごいです
生では見にくい位置だったのでスクリーンに映るの楽しみでした
座席がアルト側のアリーナで
ちょうど合唱団の方のアリーナの横あたりの後ろの方だったので
第四楽章は立たなかったけど歌ってしまいました(大きな声じゃないけど

観客だと早起きしなくていいし、気楽なのですが
ゲストの歌のコーラスは出来ないし、
合唱も大きな声では歌えないし、
座ってなきゃいけないし、
一体感が感じられないのが残念
8月からのレッスン、佐渡練、前日リハやゲネプロを経て
合唱団の人たちは素晴らしい本番にしようと
ひとつになって歌っているのが感じられて
やっぱり歌いたいなと思いました

本番最高です

ありがとうございました

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フルートレッスン 53

アルテフルート教則本 第1巻 P41~P43の真ん中まで

なんか今日は高音の"ド"が上手く出なくて
なんどかやり直し
先生と一緒に吹く時、高音と低音が逆になるところがあるけど
つられないでねって言われてたのに
しっかりつられました
(P43の2段目の3小節目)
あと最後が怪しかったですけどなんとかクリア

次はP43の7からP45までと
12月なので「きよしこの夜

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これ、主旋律が入れ替わる個所があるので気を付けなければっ
合せて吹いたらどうなるか楽しみです

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シュトーレン

ドイツのクリスマス菓子です

大昔にオススメされて食べたところ
とっても美味しくて
(リーガロイヤルホテル京都のシュトーレンだった・・・)
シュトーレンのファン になったのですが
なかなか買う機会がなくて
それ以降食べてなかった

今日母が小ぶりのシュトーレンと
クッキーバージョンというか
ひとくちサイズのものを買ってきてくれて
ひとくちサイズの方を食べたのですが
やっぱり美味しい
久しぶりに感動

太らない体だったらもっとたくさん食べたい!って感じでした

このシュトーレン買ってきてくれた駅前のパン屋さん
メロンパンのラスクや黒糖のベーグルも美味しいです
オススメ

体重、しっかり増加中
なんとかしなくてはっ

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Apaiser(アペゼ)

昨日の晩はイタリアン
そして今日のランチはApaiser(アペゼ)というお店でフレンチ
食べ過ぎ警報発令中です

とっても気持ちがいいお店
(お天気が良かったのもありますが・・・)
お料理は
 アミューズ(オードブル3種とサラダ)
 さつまいものスープ
 魚料理or肉料理(私は魚料理をチョイス)
 パ ン2種(ほかほか)

そして本日のデザート

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プディングと3種のお豆が入ったケーキ
美味しかったです

満腹になり過ぎず
かといって物足りないわけではなく
ちょうどいい量
本当に胃袋の許容量とピタッと合った量でした
フレンチなのでドレッシングとかソースも美味しかったし
パンもほかほかで美味しかったです

2日続けて美味しいものが食べられて満足~
明日からまた頑張ります

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