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健康診断

3/2に健康診断の日にちを言われてから
慌てておやつ断ち&腹八分目ダイエットをして
(計るだけダイエットは2月から継続中)
1.6kg減りましたが
去年の7月の健康診断の時の体重よりは1.7kg増でした
あと1週間欲しかった・・・

今日はおやつ解禁~
ということでチョコレート食べたのですが
調子に乗って食べ過ぎて気持ち悪くなりました

で、夜にはお腹壊しました

明日だったらもう少し減ってたかも?
そういう問題じゃないか

来週は卒業式
そして来月は入学式があるので
今日はおやつ食べましたが
引き続き食べ過ぎないように注意しようと思います

本当は運動するのがいいんだろうけど
運動嫌いなのでできません

太らない体になりたい・・・

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ダイエット」カテゴリの記事

コメント

はなさん、10日で1.6㌔減なんて、すごい
私は最近お菓子を毎日食べてしまっているので、0.5㌔減らすのも無理です
運動嫌いだったんですか
いつか卓球一緒にしてみたいです

投稿: ココマロン | 2010/03/13 09:47

ココマロンさん、こんにちは~

余計な肉がつきすぎてたのかも?

お菓子止められませんよね~
健康診断が終わったのをいいことに
今日も食べてしまいました

運動好きじゃないんですよぉ
駅まで歩いたらいいのにって言われますが
絶対無理です

卓球、最近はいろんなところで出来るので
みんなでやりましょう

投稿: はな | 2010/03/13 13:14

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