健康診断
3/2に健康診断の日にちを言われてから
慌てておやつ断ち&腹八分目ダイエットをして
(計るだけダイエットは2月から継続中)
1.6kg減りましたが
去年の7月の健康診断の時の体重よりは1.7kg増でした
あと1週間欲しかった・・・
今日はおやつ解禁~
ということでチョコレート食べたのですが
調子に乗って食べ過ぎて気持ち悪くなりました
で、夜にはお腹壊しました
明日だったらもう少し減ってたかも?
そういう問題じゃないか
来週は卒業式
そして来月は入学式があるので
今日はおやつ食べましたが
引き続き食べ過ぎないように注意しようと思います
本当は運動するのがいいんだろうけど
運動嫌いなのでできません
太らない体になりたい・・・
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コメント
はなさん、10日で1.6㌔減なんて、すごい



私は最近お菓子を毎日食べてしまっているので、0.5㌔減らすのも無理です
運動嫌いだったんですか
いつか卓球一緒にしてみたいです
投稿: ココマロン | 2010/03/13 09:47
ココマロンさん、こんにちは~
余計な肉がつきすぎてたのかも?
お菓子止められませんよね~
健康診断が終わったのをいいことに
今日も食べてしまいました
運動好きじゃないんですよぉ

駅まで歩いたらいいのにって言われますが
絶対無理です
卓球、最近はいろんなところで出来るので
みんなでやりましょう
投稿: はな | 2010/03/13 13:14