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計るだけダイエット

2/1からダイエット始めて
2/5からは計るだけダイエットをプラスしました
体重を1日2回計るだけ
夜は増えても朝になると下がるらしく
1日50~100グラム減が目標となってます

私のグラフ↓暗くて分かりにくいですが

Photo

朝晩の差が激しすぎるんですが・・・
しかもここ3日間減ってないし
こんなんでいいのでしょうか?

夜は夕食後となってますが
お風呂上りに計ってるのがマズイのかなぁ

朝の体重で言えばスタートから-0.8だけど
夜だと-0.2
なんだかなぁ ですよね?

前回挫折した2週目突入
今回は食欲爆発しないようにしなくちゃ

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