計るだけダイエット

2/1からダイエット始めて
2/5からは計るだけダイエットをプラスしました
体重を1日2回計るだけ
夜は増えても朝になると下がるらしく
1日50～100グラム減が目標となってます

私のグラフ↓暗くて分かりにくいですが

朝晩の差が激しすぎるんですが・・・
しかもここ3日間減ってないし
こんなんでいいのでしょうか？

夜は夕食後となってますが
お風呂上りに計ってるのがマズイのかなぁ

朝の体重で言えばスタートから－0.8だけど
夜だと－0.2
なんだかなぁ　ですよね？

前回挫折した2週目突入
今回は食欲爆発しないようにしなくちゃ