« Disney on Brass | トップページ | 夏みかんピール(皮の砂糖漬け) »

ダイエット60日目

60日目になるのはバナナダイエット
朝食はバナナ1本と水コップ1杯、週末は+ブラックコーヒー
飽きずによく続けてこれたなぁ

で、途中からレコーディングダイエットと腹八分目ダイエットを追加し、
先週からはやせトレ!!DS
でもこれはここ3日は続けてるけど最初はサボってました

でも本日とうとう目標体重に!(スタート時から-4kg)
この体重って中学校以来???

職場で2人の人に「やせた?」と言われたけど2人だけ
なのでもっと引き締めをしなくちゃね

食べ過ぎて体重が戻ると凹むけど
減ってくると嬉しいので励みになります!
リバウンドしないように職場の健康診断まで頑張るぞー

|

« Disney on Brass | トップページ | 夏みかんピール(皮の砂糖漬け) »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« Disney on Brass | トップページ | 夏みかんピール(皮の砂糖漬け) »