ダイエット60日目
60日目になるのはバナナダイエット
朝食はバナナ1本と水コップ1杯、週末は+ブラックコーヒー
飽きずによく続けてこれたなぁ
で、途中からレコーディングダイエットと腹八分目ダイエットを追加し、
先週からはやせトレ!!DS
でもこれはここ3日は続けてるけど最初はサボってました
でも本日とうとう目標体重に!(スタート時から-4kg)
この体重って中学校以来???
職場で2人の人に「やせた?」と言われたけど2人だけ
なのでもっと引き締めをしなくちゃね
食べ過ぎて体重が戻ると凹むけど
減ってくると嬉しいので励みになります!
リバウンドしないように職場の健康診断まで頑張るぞー
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