| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |
我が家はベーシックなカレー派なので
あまり変わったカレーは作らないのですが
今日はナンを焼いたのでキーマカレーを作ることに
キーマカレー作るのたぶん2回目
私はミンチでコクが出るので好きなんですけどね
なんでみんなは普通のが好きなんだろ？
今日作ったキーマカレーも美味しかったけど
私と子供以外はおかわりまではいかなかったです 
ナンは今日はハウスのナンミックスを使ったので簡単に出来ました 
（ちなみにカレールーはハウスのジャワカレー 
）
ただ水を入れて混ぜてしばらく置いて焼くだけです
めっちゃ簡単です
ちょっと水入れすぎましたがそれでもちゃんと出来ました 
ナンでハムサンドとか作っても美味しいかも？
今度試してみよっと 
今日はアサヒビアレストランへ行きました～ 
飲めないくせにビアレストラン 
いろんなビールがあるのでまずは“琥珀の時間”というビールを飲みました
これ、普通のビールみたいに1口目を飲んだら“シャキン！”という感じではなく
“まったり”という感じ
なんか不思議な飲み心地でした
1杯目じゃなくて後の方に飲むほうがいいかも？って感じです
他にはベル・ビュークリークという発泡酒と
レーベンブロイ（ドイツビール）
スーパードライと黒生のハーフ＆ハーフを飲みました
（琥珀の時間以外は一口づつもらった 
）
ベル・ビュークリークはチェリーの自然発酵ビールなので
フルーティなワインのような感じで飲みやすい
レーベンブロイはちょっと古臭い感じ
ハーフ＆ハーフはまあ普通でした
料理はカルパッチョやサラダ、ソーセージなどを頼みましたが
豚トロの炙り焼きが美味しかったぁ 
ちょっと脂っこいけど炙って焦げになってるところが
なんとも言えず美味しいです 
にぎやかなお店ですが楽しかったです
ダイエットは何処へ・・・ 
ダイエットネタが多くてすみません 
ちょっとはまってます
本当はWii fitが欲しいのですが高額なのでやせトレ！！DSを購入～
DSの上画面にトレーニングのやり方がアニメーションで流れ
それに沿ってトレーニングします
今日は1日目だったのでゆるゆるトレーニング
簡単だったのでクリアできました
“脂肪燃焼計画”ってなってるから
真面目に続ければ引き締まってくるかな？
DSなので手軽に出来るし頑張らなければっ！
あと体重計が我が家は昔から使ってるアナログの体重計なのですが
今の体重計はすごいんですね～ 
細かく計測されるの興味あるけどちょっと怖いです
カラダスキャンかインナースキャンかどちらにしようか考え中 
今日は毎年恒例の学校行事“リレーカーニバル”がありました 
4クラス中4位 
子供のクラスが1位になったことってまだ1度もないです
でも今日のタイムが今まで1番だったらしいので
みんな全力で頑張ったんだと思います
運動会は最下位脱出してほしいなぁ
で、その後に幼馴染と“Stagione”というお店でランチしました～
近所にあるのですが行くのは始めて
いつも車がたくさん停まってるので気になってました 
1番人気のセットを食べたのですが
前菜、ガーリックトースト、パスタ or リゾット、ドルチェ4種、ドリンクという感じで
2人（＋赤ちゃん 
）で行ったので
パスタとリゾットをそれぞれ頼みいただきました 
両方美味しかったです
ドルチェはこんな感じ↓
これだけでかなりのカロリー ですが
きれいにたいらげました
腹八分目は何処へ
でもその後、近所のショッピングセンターの特招会へ行って
うろうろしてたので消費されたはず
久しぶりにいろいろ買い物もしました 
お天気も良かったし充実した1日 
また明日から頑張ります！
ちゃんとというか「腹八分目」の生活を続けると
胃袋が小さくなって食べたくても食べたくなくなって
リバウンドもしにくい体になるそうです
ほかにいくつかダイエット法が載ってますが
どれも微妙
「腹八分目」は出された食事を
2割残すっていうのから始めるのですが
私は出された食事は残せないしなぁ
もともと少なく盛り付けする方法でやってみようかな？
今日でダイエット50日 
スタート時から－3ｋｇです
（まだ日によって上下しますが・・・）
明日はランチの約束が
ダイエットの道は険しいです 
日曜日～ 
遠出する気にならなかったので
近所のボーリング場へ
リニューアルオープンしてから行ったことがなかったので行ってみました
なんか以前よりこじんまりした感じになってました
18レーンしかないし
前はもっとあったような・・・
スコアは↓
数字見えるかな？
1ゲーム目が100で2ゲーム目が145です
2ゲーム目がすごい！
満足～でした
なんか6/30までに20ゲームすると
マイボールがもらえるらしいのでまた行っちゃうかも？
（1人20ゲームじゃなくて子供と合わせてカウントできるので ）
でもマイボールもらっても持ち運ぶの重いですよね
自分が食べたものがピタッと本に載っているとラクなのですが
載ってないと結構計算が面倒 
簡単に調べられるところを探し中ですが
なかなかないですね
家で作ったものはしょうがないですけど
外食した時、そのお店のメニューにカロリーが書いてあったり、
HPにカロリーが載ってると便利なのになぁ
（スタバとドトールのHPはちゃんとドリンクもフードもカロリーが載ってて便利）
今日は仕事だったのでお昼は韓式食堂 王の家で明太子マヨネーズビビンバ
そして夜は家族で王将へ行くことになり
王将で地獄ラーメンを食べました 
（餃子も食べたかったけどガマン）
どちらもきっと高カロリー 
Yahoo!のダイエットダイアリーで食べた物記録してますが
恐ろしくて少なめに計算しちゃった
ま、たまにはガッツリしたものも食べないとね
6月末に健康診断があるので
まずはその時に目標体重になるよう頑張ります！
今日のメイン行事です
いつもと違った感じのライブでしたが
とっても楽しかったです
（ＭＣが前回に比べて多かった）
しかも前から12列目だったので表情とかめっちゃ見えました
たくさん好きな曲があるけど
今1番好きなのは“君のキス”です
この曲が生で聴けて嬉しかったぁ
バラードコーナーでは
お気に入りの曲ばかりでうるうるしながら聴いてました
3時間、たっぷり歌と話があって大満足～
ライブはやっぱりいい！
また行きたいなぁ
年末以来、久しぶりに神戸へ行ってきました～ 
午後から出かけたのでまずはLe Ba-Ta-Clanで遅めのランチ
サラダセットを食べたのですが
昆布〆のお魚といくらなどが入ったおいしくてボリュームのあるサラダに
あたたかなパン
ヘルシーでとっても美味しかったです
ここのお店でマカロンを売っていて
1度食べてみたかったので買いました
買う前に試食させてもらったのですが
見た目で予想してた食感と違ってとっても美味しかったです
勝手にもなかの皮のような感じかと思ってたけど
全然違ってました
いろんな味があって色もカラフルなのですが
自宅へは無難なチョコレート、アールグレイ、ティラミス、
レモン・チーズケーキを買いました
なので地味な色合い
そして次はポートライナーに乗ってＩＫＥＡへ
平日ですが話題のお店なので結構人多かったです
もっと雑貨とかがあるのかな？と思ってましたが
細かいものはなく、机、ベッド、棚、椅子なんかがメインで
あとはそれに関連するファブリックとかがあって
これから新しい家に住むとか、1人暮らしを始めるとか
そういうのでなければあまり買うものないような・・・って私だけ？
みんな結構大きな袋を下げてましたけど
何も買わずにぐるっと回って帰ってきました
三宮から無料シャトルバスがありますが
私たちは行きも帰りもポートライナーに乗りました
いつもの神戸とは違った風景を見ることができて楽しかったです
そして今日のメインへ続く 
スタート時から一時期－2.5ｋｇになったのに
先週の北海道＆京都土産食べすぎで0.5ｋｇ増
今週からおやつ断ちしてやっとまた－2.5ｋｇになりました
毎年越えられない壁があって
そのあたりで今回もうろうろしてます
目標まであと1.5ｋｇ減なんですけどね～
今日は食後に子供のリレーのバトンパスの練習に付き合いました
がっ いつの間にか子供のほうが走るのが速くなってて
追いつかなくてバトンパスできないです
練習の意味が・・・
ちょっと前までは競争しても絶対に勝ってたのになぁ
ショック
先週ＨＰが更新され、
今日レッスンスケジュールが発表になりました
応募は6/2からです
今年からのテーマは「歌のある星へ 
」だそうです
歌っていろいろな力があると思います
去年は初めてでいっぱいいっぱいだったので
今年は楽しんで歌いたいなぁ
抽選当たりますように・・・(^人^)
Ｒｕｔｈさんにいただきましたぁ～
韓国冷麺とインスタント麺（？）です
どちらも大好物
右側の麺はめっちゃ美味しいです 
止められない止まらない～ です
自分で買おうと思いつつなかなか買えないので
ホント嬉しいです
食べるの楽しみ
ありがとうございました m(_ _)m
春のファミリーハイキングです
今回のテーマは「大津市仰木の棚田を訪ねるハイキング」
ＪＲおごと温泉駅からＪＲ堅田駅まで
直線ではなくて仰木地区の棚田や里山を散策し10ｋｍ程歩きました
いつもの大津とは違っていて
「ここも大津なんだぁ」という感じののんびりしたところでした
棚田の途中に棚田桜という大きな桜の木があって
そこで昼食だったのですが
ボーイ隊が先に行っていて
途中の道に木や石で矢印 
を作ってくれていたのが
なんか楽しかったです
午前中は坂道があってちょっとハードだったのですが
午後は平地ばかりだったので割と楽でした
守山に到着してからは募金活動
今回は緑の羽根募金
（ご協力いただいた方、ありがとうございました m(_ _)m）
1時間弱、募金をして解散
うさぎスカウトも秋のハイクの時に比べると
「疲れたぁ～」とか「もう歩けな～い」などと言わないで
しっかり歩いてました
夜間ハイクがハードなので
それ以降は歩くの大丈夫になるのかも？？？
後半は田んぼ道は歌を歌いながら歩いたりして
あっという間でした
もうハイキングはないので
今回無事に終わってホッとしました～
ミルキーの大玉です！
そういうのがあるっていうのは袋に書いてあるのですが
初めてみました
画像ではわかりにくいですが結構大きくて
包んである紙に“大玉”って書いてあります
以前包んである紙に四葉 
があるっていうのもあって
それは見つけたことがなかったのですが
今回はあったのでちょっと嬉しい
こういうのって面白いですね
昨日の記事が1,000件目 
そして今日が1,001です
桁が変わるとなんか“おおーっ”という感じですね
コメントはなんと1,004件
記事より多いです
とっても嬉しいです
ただ坦々と書いてるだけなのに
訪問して下さったり、
コメント付けていただいたり、
とても感謝してます
“続ける”ということが苦手な私が
ここまで続けてこれたのは
みなさんのおかげです
ありがとうございました m(_ _)m
これからもよろしくお願いします
缶コーヒーはジョージアのカフェエスプレッソが気に入ってたのですが
今はWONDA ZEROMAX飲んでます
カロリーなんと9kcal！（今までのは52.2kcal ）
無糖系ってあんまり美味しいのなかったけど
これはまあまあいけます
今週はおやつ食べすぎでダメダメだけど
夏までは地道にダイエット頑張ります！
新大阪にコールセンターが移って
体制がきちんと整ってから5年らしく
舶来居酒屋 宝島というところでパーティーがありました
（ちなみに私は6月で丸6年働いたことに！過去最高 ）
派遣だけじゃなく、
大元の会社のエライさん達や正社員の人とか
もう1社委託されてる業者の人たちとか
総勢156人！
普段はみんな真面目に仕事してるけど
お酒入ると変わるなぁ って感じでした
パーティーといってもみんな普段仕事してるような格好だし
気楽な感じでしたが
実はああゆう席は苦手です
お酒あんまり飲めないからかなぁ
でもいろんな話が聞けて
ゲームなんかもあったし楽しかったです
LeTAOのドゥーブルフロマージュ食べました～
噂には聞いてたけど美味しいです
子供の分まで食べました
両親が北海道旅行に行っていて
今回は小樽へ行ったのでお土産でリクエストしました
持ち帰りじゃなくて送ってもらったので今日到着！
ショコラドゥーブルもあるので食べるの楽しみです
両親が旅行から帰ってから
北海道土産のお菓子食べ続けてます
（ダイエットはいずこへ？？？）
メジャーですが六花亭とか白い恋人とか
六花亭のチョコマロンは初めて食べましたがこれも美味しかったです
白樺羊羹もあるので食べるの楽しみ
そうそうLeTAOはお願いしたけど
最近良くTVでやっているキャラメルを頼むのを忘れてしまって・・・
次はキャラメルをお願いしなくちゃ！
今日はツイストパン作りです
竹串にホットケーキミックスで作ったパン生地を巻きつけて焼きます
簡単だけど結構美味しい
火起こしも2回目なので早かった気がします
（↑実はちゃんと見てないけど）
生地がちょっと固かったのでいつものように
ぐるぐるっと上手く巻けなかったのですが
美味しいパンが出来上がりました
かまどの下で焼いたさつまいももホッカホカ
今日は母の日のセレモニーがあって
スカウトのお母さんにも参加していただいてたので
みんなで美味しくいただきました
ツイストパンを食べた後は母の日のセレモニー
この日のために作ったプレゼントを渡しました 
組毎に違うプレゼントでしたが
我が組はコレ↓
手紙にみんないろいろ書いてましたが
私の手紙にはお手伝い券が付いてました
早速使わなきゃ！
お天気が心配でしたがなんとか回復し、無事終了～
今日は新入隊を希望される方の体験入隊と説明会があったのですが
たくさん参加されてました
次年度はうちの子はボーイ隊だけど
カブ隊にまたたくさん入隊してにぎやかになるといいなぁ
本当に売り切れてるんですね・・・
週末しか食料品売り場に行かない私は今日気付きました
今晩のおかずはバター炒めと決めていたので
チューブ式のバターを買いましたが
やっぱり固形でないとなんかバターという気がしないです
昨日、売り切れになってる事に気が付かず
メロンパン作るのに80ｇも使ってしまった・・・
でもどのメーカーも品切れってすごい
いつになったら店頭に並ぶんだろう？？？
話は変わって
今日「グリーンマイル」やってましたね 
今日TVで放送するの知らなくて昨日TUTAYAでレンタルしてしまった
ま、半額だったのでいいのですが
せっかく借りたので放送前に観ました
ジョン・コーフィ助けて欲しかったなぁ
でもあれで良かったのかなぁ
なんか“あたたかさ”を感じる映画でした
昨日観た別の映画はラストがひどくて嫌な気分になったので
「グリーンマイル」観て良かったです
「ミスト」観に行きたいなぁ
ダイエット33日目です
スタート時から－2ｋｇ
（日によって上下してますが・・・ )
今日は家庭訪問＆両親旅行で家にいた為、
夕食後に子供と縄跳びをしてみました
体が重い
前はもっと飛べてたような気がするのですが
縄はまわせても体が飛びません
ヤバイです
結局10分ぐらいしかしてないので意味なしです
しかも今日は暇だったのでメロンパンを作って味見しちゃいました
運動をもっと真面目にしないとっ ですね
でも運動嫌いなんですよねぇ
今日は久々に飲みました
韓のおしりというお店で韓国料理～
鍋もチヂミもサラダも美味しかった
〆のラーメンもめちゃうま
韓国料理って味濃いし、お酒が進みますよね？
そんなに強くないのに
嫌いじゃないから調子に乗って飲んでしまいました
でも量は少ないです（←安上がり）
帰りしんどかったけど楽しかったしよしとします
お酒がもっと飲めるようになる方法ないかなぁ 
ＧＷ最終日
またまたお天気が良かったので
以前からやってみたかった京都サイクリング 
ＪＲにおいてる京都散策春号というパンフレットの
12・13ページおすすめコースが載っているので試してみることに
京都ってみんなバスを利用してるイメージがあるけど
レンタサイクルのお店に行ったら並んでてビックリ
手続きを済ませて早速スタート！
まずはインクラインと琵琶湖疎水記念館を目指したのですが
いきなりパンフレットに書いてるルートとは別の道へ
東本願寺→八坂神社（ここはお参りした）→知恩院→平安神宮を通り過ぎ
平安神宮はただ鳥居を見たって感じですね
手前を曲がって動物園の横を走り少し行くとインクラインが
滋賀～京都の運搬要として使用された運路がそのままの姿で残ってます
その後琵琶湖疏水記念館で少しのんびりし
また道を間違って南禅寺の前ではなく細い裏道から
永観堂へ出て、哲学の道を通って銀閣寺の方まで行きました
この途中で四葉のタクシーに遭遇したのですが写真撮れず
哲学の道の途中で持参したおにぎりを食べ、
銀閣寺の参道の入り口にある土井志ば漬のきゅうりを食べ、
今出川通を通って加茂大橋へ
鴨川がここから賀茂川と高野川に分かれます
ここで一休み
子供はもちろん水の中へ
たっぷり楽しんだ後、世界遺産の下鴨神社の手前へ
この先は自転車禁止で歩かなければいけなかったため
次の目的の加茂みたらし茶屋へ
ここがみたらし団子発祥だそうです
暑かったのでわらびもちもいただきました
わらびもちは八つ橋っぽい味がしてとろとろで美味しいです
甘いもの食べてお腹が満腹になったところで折り返し
本当は京都御所を通る予定だったのですが
鴨川の下を走ろうということになり加茂大橋から下に降りて
七条までずっと走りました
京都御所に行った事がないので行ってみたかったのに
子供に却下されてしまった・・・
三条あたりでは“床”が
一度あそこで食事してみたいです
でも貴船のほうが涼しげで良さそう
貴船でも食事したことないけど
途中でまた川で遊んだりしながら七条に到着！
いつも電車から見ている桜（今は新緑）
時間がまだ早かったので新緑のトンネルを通ってみることに
行き止りになっているのですが
電車が間近で見ることが出来て
電車好きにはたまらない場所でした
何台か電車を見た後、お店に戻り自転車返却
予定してたより早かったです 
ま、八坂さんしかお参りしてないし
私的には京都はやっぱ歩いたほうが楽しいかな
自転車だと意外といろいろ回れるけど
道ががたがたなところが結構あるし、
人が多いしスイスイ行けないし、
自転車置き場に止めるとそこにまた戻らなきゃ行けないし、
鴨川は楽しかったけど次はやっぱりバスを利用するかも
今日はりんくうプレミアム・アウトレットへ
ここにあるレゴショップはclickbrickといってちょっと違うみたい
限定品とかが売っていてちょっと“グラッ”としましたが
値段がそれなりなので止めました
小学生以下が遊べるコーナーなんかがあって
アウトレットの中で子供が楽しめる場所ってここぐらいしかないので
結構にぎわってました
子供もおこずかいでいくつか買ってましたが
それってトイザらスにもあるんちゃう？
というようなものでしたが
本人が大満足してたので突っ込みはやめました
お昼はアウトレット内にあるBuco di Muroで
“フォルマッジ”（ピザ）と
“海老とズッキーニのパッケリ バーニャカウダーソース”（パスタ）をいただきました
ここのお店美味しいです
ピザはモッツァレラ・ゴルゴンゾーラ・タレッジオ・ パルミジャーノと
チーズがのったものだったので少し癖がありましたが
ちゃんと釜で焼いて出てくるのでとっても美味しい！
パスタもソースがとっても美味しかったです
赤いオレンジジュースも飲んだのですが
これもまた美味しかったです
店員さんの気配りがとってもよくて
私と子供は大満足でした
その後りんくうプレジャータウンをぶらぶらしたり
「りんくうの星」という観覧車に乗ったり
（観覧車からの眺め↓）
関空まで行ってみたり
（関空からのかえりの橋の途中の線路の写真↓）
お天気はイマイチだったけどなかなか楽しい1日でした
アウトレットと呼ばれるところへ行くのって2回目ですが
どこも人多いですね～
またまたサントリー 山崎蒸溜所へ行って来ました
(前回は2006.7.15）
ＧＷのせいか日曜日のせいかすごい人数
ガイドツアーの時間が決まっているのですが
その時間で予約していた人がさらに3組に分かれて見学しました
3組に分かれていても見学する順番は一緒なので
微妙に位置をずらして説明されます 
以前はビデオを使ったり、蒸留釜を通ったあとの
ウィスキーのにおいをかいだり、
貯蔵庫で自分の生まれた年や子供の生まれた年の
樽の写真をゆっくり撮ったり出来たのですが
ちょっと急ぎ足でした
残念
貯蔵庫を出た後のお庭の新緑がまぶしい
そして今はつつじが満開
一緒に写っているのは1923年に蒸溜所が開設された時に使われた
蒸留釜だそうです
ガイドのあとは試飲
前回は“シングルモルトウイスキー山崎12年”と“響”でしたが
今回は“シングルモルトウイスキー山崎12年”と
“シングルモルトウイスキー白州12年”でした
私は山崎のほうが飲みやすいです
白州は刺激があるって感じ
そしていろいろ買い物をして帰りました
ここは静かで景色も良く、なんとなく落ち着いた気分になるので好きです
また人が少なそうな時を狙って行ってみたいです
話は変わって
レゴ、今朝完成！
雨どいとかがあったり、窓やドアは動くし、
車庫にちゃんと車は入るしで結構楽しいです
もう壊して次のパターンで作ってます
今日は京都散策しようと思ってたのに
いろいろあって出かけず
ＧＷ後半ですがいつもののんびり休日でした 
朝バナナダイエット を始めてから
ヤフーのダイエットダイアリーを付けているのですが
カロリー計算が面倒なので
とりあえず食べたものだけ書いてました 
昨日の晩の“ドリームプレス社”という番組で
カロリー計算もしたほうがより効果が上がりそうな感じだったので
早速カロリー計算の本を購入
そして本日の摂取カロリー 1,384kcal
いい感じかも？
昔買ったカロリーガイドブックとネットのカロリー計算の
3本立ててチェックしました
家族で今食べてるのは何kcalか？
なんて話で盛り上がったりして結構楽しいです
夜にミス・ユニバースの日本代表をプロデュースされる方の
ドキュメントがあって1人1人の体型のアドバイスもされてたのですが
やっぱり運動も必要だなぁ と思いました
縄跳びでも始めようかな
もうすぐ子供の日
なので子供がじいちゃんばあちゃんにおもちゃを買ってもらってました
レゴ クリエイター 別荘っていうのですが
これ3種類の別荘と3種類の車が作れてなんかすごいです
ビックリしたのが↓
なんか足が写ってますが・・・
その3種類の別荘と車の作り方の説明書です 
結構厚みのある冊子が3冊！
事細かにブロックの組み立て方が書いてあります
これだけ見てても楽しいです
もう子供はこれに釘付けなので
ＧＷは出かけないで家に閉じこもってるかも？
私だけ出かけようかなぁ
5年生最初の授業参観
国語でした
なんか今までとは違って
“勉強してる”って感じの授業でした
5年になるとこうなるのね
一応手上げて発表してたけど
ちゃんとついていけるのかなぁ
ちょっと心配
来週は家庭訪問です 
なに言われるだろ？？？
最近のコメント