エステ行って、お肌チェックして
化粧品2点買ったのですが
この前まで暑かったのと
もともとお手入れをちゃんとしてないので
サンプルがなくなった後は何もせず
購入した化粧品は数えるほどしか使わず
という感じだったのですが
ビューティーアドバイザーの友人が
マッサージ一緒にやろう！と誘ってくれたので
今日はまたサロンに行って
メイクを落として、マッサージして
メイクするまでっていうのをやってきました
マッサージの動画見たり
お風呂に持ち込めるやり方が書いてあるのもらったりしてたけど
教えてもらいながらやると、より分かりやすい！
そして洗顔の泡立ても！
画像の後ろは泡立てに使うミニボウル（by 100均）
なかなか楽しかったです(*^^*)
そして今度はマッサージクリーム買ってしまいました(^_^;)
涼しくなってきたし、今度こそちゃんとしよう！
アイシャドーも新色で素敵な色のセットがあって
買いそうになりましたが、
まずはお肌のお手入れをちゃんとしようと思います(^_-)-☆
今年も行ってきました！
毎年恒例行事
さっき数えたら5回目でした
いつもは上の写真のようなのが木のまわりに落ちていて
中から取り出すことが多いのですが
今年は木のまわりに、沢山栗が落ちてました！
まいたのでは？と父が言ってましたがどうなんでしょう？
いい形の栗が沢山落ちてたので
あっという間にネットがいっぱいに！
多かったら減らされ、少なかったら足してもらえるのですが
5年目なので、ピッタリ1ｋｇ！
増減なしでした(^_^)ｖ
父もピッタリだったそうです
↑
つぶが大きいです！
食べるの楽しみ♪
栗が木になってる様子はこんな感じ
また来年も行こうと思います(^_-)-☆
山岳救助の話のマンガです
登山って本当に気を付けないと危ないんだなぁと思いました
助からない話もあったり・・・
この漫画の前は工務店の話のマンガ（匠三代と深川大家族）を読みました
知らない世界ばかり
どちらも引き込まれて
どんどん読んじゃいました(^_^;)
本もいいけど、マンガもいいです(*^^*)
三密にならないよう
昼間に箕面の川床にお昼ご飯を食べに行きました♪
https://minohkankou.net/experience/yuka/
私たちが行ったのは去年と同じ磯よし
お刺身、酢の物、煮物（炊き合わせ）、焼き物
鮎の塩焼き
天ぷら
この辺りで満腹に
ちょっと間をあけてご飯を持って来てもらいました
炊き込みご飯とにゅう麺が入ったお吸い物
お漬物
完食しました！
お漬物の小鉢はわたしのは千鳥柄でかわいかったです(*^^*)
そしてデザート
去年はもみじの天ぷらが出て
今年もてっきり出ると思ってたら
わらび餅と白玉とあずきでした(^_^;)
こんな川を横に見ながら食事します
せせらぎの音がいい感じ
でもビールに蜂が寄ってきてちょっと危険でした(^_^;)
私は今回はゆず酒をロックで飲みました
美味しかったです
去年より涼しくていい気候だったので
箕面の滝を観に行くことになり
2ｋｍ程歩きました！
初箕面の滝
涼しくていい感じでした
お昼食べてなかったら
途中で色々つまんでたかも？？？
自動販売機は山価格になってました
道は舗装されてるので歩きやすいのですが
まあまあの傾斜です
帰りに見て驚きました！
でもぶらっと行くのにはちょうどいい感じの場所でした♪
川床をやってるお店がもう1件あるので
今度はそちらにも行ってみたいです(^_-)-☆
ケーラーのNo.5
おまけでまるもらいました(^_^;)
後半部分はまた時間がある時にやってねと言われました
この曲明るめで好きだったのと
苦手な音が少なかったので早かったのかも？
No.6は難しそう(>_<)
もうひとつの前回上げた曲もまるもらいました(^_^)ｖ
いつもならこの時期はフルートフェスティバルの曲の練習だけど
今年は中止なので普通のレッスンです
フルートフェスティバルが予定されてた日は
スペシャルコンサートになりました
https://www.flutefestival-shiga.com/
楽しみです♪
席数減らされるそうなのでチケット買いました(*^^*)
無事に開催されますように・・・
インスタでおすすめのところに出てきた
ゲッターズ飯田さん
毎日の呟きが「なるほど～」と思うことが多く
自分の星座は簡単に無料で調べることが出来たので
本買っちゃいました！
9月から毎日のアドバイスが載ってるので
ちゃんと使おうと思います(^_-)-☆
今日は銀じ（https://ginji-kitahama.gorp.jp/）というお店に
お昼ご飯を食べに行きました
夜は居酒屋になるみたい
日替わり定食（この日は鶏カツ）と
定番のしょうが焼き定食と焼き鯖定食の3種類
私は日替わりにしました！
そしてご飯は白ご飯ではなく、ひじきご飯
鶏カツがあつあつでやけどしそうでした！
ボリュームがあって美味しかったぁ(*^^*)
同僚は焼き鯖定食
こちらも焼き立てで鯖の皮のお焦げになりかけのところが
ぷくぷくしてました！
そして柔らかくて美味しかったそうです
きっとまた行きます(^_-)-☆
待ちに待った九巻目
前回「えーっ？！どうなるのー？？？」ってところで終わって
やっと続きを読むことが出来ました
でもまだ続く・・・
どうなるんだろう？？？
みおつくしは十巻までだったけど
これは何巻までなんだろう？
続きがいつ発売か気になります
また半年後かなぁ・・・
唯川恵さんって山登りするイメージなかったのですが
山登りをされるきっかけになったお話や
山登りの話などの本です
こういうの読むと山登りしてみたいなと思います
表紙の動物は山で荷物運びをするゾッキョ（ヤクと牛の交配種）
楽しい事ばかりではなく、
色々な事が書かれてて興味深かったです
最近は友人のおススメの本を読むことが多いのですが
それらが読み終わって
図書館だよりを見ていたら
この本が載っていたので読みました
さすが図書館のおススメ
また図書館だよりもチェックしようと思いました(^_-)-☆
今日は出勤
土曜日は外でお昼ご飯食べてます
今日は玄三庵（http://www.genmian.lunch-box.jp/menuyodo.html）
39品目の健康定食にしました
メインが日替わりで今日は
きのこたっぷりおから団子甘酢あんかけ
ボリュームあるのに700kcal弱です
外食すると体重増えますが
予想してたより増え方が少なかったです(^_^)ｖ
まだまだ暑くて
顔のお手入れとか、体操とか全然できてない(-_-;)
だらだらモードをなんとかしなくてはっ！
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